夭寿不贰，修身以俟之，所以立命也。
～孟子
健康长寿的秘诀就是夭寿不二，修身以俟之，夭就是夭折，寿就是长寿，不二就是没有区别，夭寿不二的意思就是长命和短命没什么区别。修身的关键是什么？修身的关键不是说只是去养生，不只是让自己吃得好，用的好，睡得好等等，这个不是核心，修身的核心是格物，如果你想修身请你先正心，如果你想正心请你去诚意，如果你想诚意请你去致知，如果你想致知请你去格物，所以你必须要格物，因为只有格物才能修身。
天下莫大于秋毫之末，而泰山为小；莫寿于殇子，而彭祖为夭。
庄子
【自在经】16期课8:夭寿不二
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本文标题：【自在经】16期课8:夭寿不二
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