开始之前想先来回答一个问题：写作要不要有休息日?
我自己很愿意用这样的方式来写写内心的想法。
我想给自己一个仪式感，或者是说给自己的大脑一个不找缝隙钻着去偷懒的理由，就决定每天都写。以后有可能会觉得写一段时间之后，就调整一下换别的方式。目前选择这样做，也衡量过可能会遇到的困难，包括情绪上的。
比如写作方向上会以输出读书笔记为主，首先是对我自己有足够多的好处。记笔记也有很多种方式，就算是用笨一点的方法，读足够多，笔记写的足够多，你能接住作者传来球的数量和质量也是不同的。
一开始要求每天写，是因为之前试过偶尔一天不写，那样的话就总会想着今天有没有什么理由可以不写。写的内容可能一开始做不到对别人来说有多大的价值，但，对自己有好处。这一点也许一直持续写的朋友会感觉的到。
之前大家说成长，说相信时间的力量，我现在还有一点感触是，这些道理我们都听过，听到了，以为自己懂得了，就是自己的了，就像那个道理真的是被自己的行动证明了一样，其实是错觉。那个道理还在那里，跟我们并没有多少关系，如果我们没有亲身去用行动验证它成真的话。
有价值的事情，哪有那么容易呢。
我想到S会说知识付费的事情，也会很多次提到我刚才说的那个错觉，知识付费其实营销的方向就是利用了我们的这个错觉。
那该怎么做呢？
多做一点练习。
很朴素，看着也很笨拙，但这应该是真相。
适应于很多有价值技能的习得。
比如，写作，学英语，弹钢琴等。
接下来复盘上一周计划完成情况：
听完6月份成长会录音。done
英文故事书（约5000字）一周读5本。done
英语可理解输入每天不少于2小时。pod考试。 考试通过。还没有开始美剧学习，每天不少于2小时最后四天有松懈，只完成每天一小时。
早睡早起，跑步10公里。done
总结：大部分都完成的很好，因为提早开始准备。英语周一通过了考试，余下的时间下载完美剧学习资料，但始终没有开始，大脑一有机会就像找缝隙再次被我自己验证，因为，总有一个声音对我说，看吧，都通过考试了，先歇一歇吧。
上一周四开始跟着晨读会读《大众传播理论》，还是额外花费了时间，这一周会提前读好，早上只跟着听。一样早起，在开始听课之前做其他的事情，比如，阅读英文故事书。为了减少脑力消耗，早上的时间要做什么，头一晚上计划好，还有一点细节，只在头一天晚上大概计划好早起的时间做什么，最好不要计划一天做什么，我自己的经验是，反倒会因为畏难放弃。
接下来写下一周计划：
英文故事书（约5000字）一周5本。
英语可理解输入每天不少于2小时。输入内容以美剧学习资料为主。
每天练琴30分钟。
早睡早起，跑步10公里。
上周复盘：一周复盘：每天都做
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