文/苏乐
图/Unsplash
新的一年已经来了,你是否又开始在朋友圈立flag呢?
不用问,肯定又是去哪个城市旅行,要读完多少本书,要认识多少新朋友这一类看起来正能量满满,实则非常假大空的话。
这些话大家不知道已经说了多少年了,哪一年完成了呢?
不过是每个年末被现实狠狠打脸,然后一边后悔虚度年华一边又死性不改地立flag,周而复始地恶性循环罢了。
如果不希望今年依然被现实虐得生疼,可以按照下面的步骤来规划你的年度计划!
1.确切了解自己的需求
很多人之所以确立计划清单,不过是盲目跟风,看到大家这么做也跟着亦步亦趋,但其实根本不知道自己做计划到底是为了什么。
大部分就是为了在朋友圈彰显自己多么努力,多么正能量罢了,说白了就是在朋友圈晒一下,然后就把计划抛诸脑后。
这样怎么可能实现你的计划?
要实现一件事情,首先要找到你的目标,每个人的追求都是不同的,所以我们的计划清单应该从自身情况出发。
弄清楚现阶段什么事对你比较重要,写下的这些计划对你来说是不是势在必行?如果连这些事情都搞不清楚,根本就没办法为自己打造一张量身定做的计划表,更别说执行了。
如,我现阶段更在意个人成长和提升,所以我2019年计划清单就是一些关于旅行和读书的计划。
但有些姑娘可能觉得这个阶段脱单比较重要,她就会去参加一些社交活动什么的,先搞清楚你要做什么,这跟如何去做一样重要。
2.精确计划
有句名言说,计划要细,动手要早,落实要准。计划与目标、行动一致。
好的计划一定是非常详细的,而不是一个大而化之的概念。
如,有些人会说我今年要去旅行,那么你什么时候去,要去哪里,预算大概是多少呢?
有些人会说我今年要读60本书,那么好的,你什么时候开始读,每次读多少页,要读什么类型的?
如果你定的计划笼统而模糊的话,真的很难想象你到时候怎么执行,因为你自己根本没清楚操作步骤。
我私下也定过年度计划,但我不会写这么空洞的内容。
如,我想在头条涨粉,我不会写得这么模糊。
根据我最近一个月涨了5K粉,我直接写今年要涨6万粉丝,平均每个月要保持5K的涨粉量,有了非常精确的目标,我才能按照这个数字严格执行。
如果目标很空的话,那么涨粉多少个才算完成目标呢,是不是每个月涨10个20个的也算呢?这样的计划显然就不好。
要么你就不要定计划,要么你就要有一个非常精确的计划,要不然一遇到阻力,你就要降低要求或者直接放弃执行。
给自己设置一个标准,才能促使我们最大程度完成到极致。
3.定计划要量力而为
不是有句话叫做,给自己定个小目标,先赚他一个亿吗?
赚一个亿,当然算是一个很好的目标。
但,对于普通人来说,可能忙碌了一辈子都赚不到这个收入,所以定目标也不要太高了。
如果是遥不可及的计划,不但没办法给我们奋斗的动力,还容易打击自信心。
什么计划才是可行的呢?
那就是比你的能力高一点的,这样比较有可能完成,还能促使我们不断为之奋斗。
如,你一年收入16万,那么明年要赚20万,这个目标还算够得着。
但如果你的年收入才10万,明年就想赚20万,这个目标就有点不切实际了。
当然也有一些意想不到的情况,但这种多半是突然走运的成分多一点,属于少数例子,没什么探讨价值。
定目标要结合实际情况,路是慢慢走的,谁也不可能一步登天,踏踏实实地做事,永远也好高骛远来得实际。
正如李笑来在《把时间当朋友》里面说的:
计划是必须的,目标当然应该是确定的。
一般来讲,越是短期的目标,越容易清 晰。越是清晰的目标越容易实现。理想固然应该是有的,但是,理想这东西往往 太过遥远,乃至于我们总是看不清楚。
不过还好,所谓千里之行始于足下,我们 要做的事情是把每一步都走好,踩得足够踏实。
4.规划每天的任务量
洪自诚在《菜根谭》中说:“攻人之恶勿太严,要思其堪受;教人之善勿太高,当使人可从。”
定下年度计划后,我们还要考虑一个事情,怎么才能把计划完成了呢?
其实就是每天坚持落实一点点,积少成多就把大目标给完成了。
假设我明年要写80万字,那么我每天就要坚持写2000多字。
接下来的日子里,就要按着计划去把事情落到实处。
80万字听起来很吓人,好像是一件艰巨的任务。
但当你每天完成一点点,把大梦想分解成小任务时,会发现其实也没那么难。
这样的话就不会被一个巨大的数字吓退。
心理学有个登门槛效应,在这里可以解释为:
面对一个巨大目标时,我们常常感到压力而没动力完成,但把要求降为小小的目标之后,我们更容易接受,从而更能顺利完成目标。
再好的计划,如果没有配合行动也只是空谈罢了,想要过上你喜欢的生活,最靠谱的方法,就是付出锲而不舍的努力去追求它。
正如奥格·曼狄诺 在《世界上最伟大的推销员》所说:
我的幻想毫无价值,我的计划渺如尘埃,我的目标不可能达到。 一切的一切毫无意义--除非我立刻付诸行动。
如果你已经定好了计划,请不要吝惜你的行动!
作者:苏乐,前500强企业文案策划,爆文作者,富书,樊登读书,卡娃微卡特约作者,青云计划得奖者,一对一写作培训师,专注分享写作干货,公众号/简书:苏乐爱写作。
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