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实用定位法|四象限法则

实用定位法|四象限法则

作者: 云清雪 | 来源:发表于2024-02-08 04:30 被阅读0次

    今天继续分享《把自己当回事儿》。

    四象限法则,你了解多少?

    首先,这个四象限的目的是为了定位目前的你处于哪个象限,当你知道了自己所在的象限才能做出调整朝着正确的方向努力。

    起初,我所知道的时候是在时间管理的书籍中,作者把重要和紧急程度作为横轴和纵轴,然后分割成四个区域。

    第一象限,事情既重要又紧急;

    第二象限,事情不紧急而很重要;

    第三象限,事情不紧急也不重要;

    第四象限,事情很紧急但不重要。

    看完这四个象限后,你有什么感想。

    我当时就在思考自己所做的事情处于哪个象限最多,而四个象限中,不紧急但很重要的那部分才是我们终身要做的事儿,比如阅读、运动、写作、反思。

    可往往许多人在不重要但很紧急的事情上浪费的时间是最多的,其次是不重要也不紧急的事儿,比如刷视频和玩游戏。

    当时我就以为四象限只有一种,直到这次看到这篇文章的讲解才恍然大悟四象限有广泛的用途。

    比如我们把学习方面的态度和成绩作为纵轴和横轴能得出如下几种推论。

    第一象限成绩好也态度好;

    第二象限成绩差但态度好;

    第三象限成绩好但态度差;

    第四象限成绩差也态度差。

    把这些列出来之后,你瞬间就知道了自己的孩子处于哪种情况下,若是想改变他的学习和成长就要尽快去改变这种情况。

    除了可以在学习上用到这种定位方法,还可以在工作、家庭、个人成长等领域使用。

    我想到的第一个举例是阅读与写作之间的关系。

    第一象限输入多倒逼输出多;

    第二象限输入多但输出少;

    第三象限输入少但输出多;

    第四象限输入少也输出少。

    你发现了吗?每个四象限列出来的例子中,第一象限是最好的情况,但我们很多时候都不在这个范围内做事。

    最糟糕的是第四象限或第三,若是那个人不知道这个可以自主定位的方法,他还不知道自己处于什么情况当中,只知道大概而不知道更清晰的模样。

    另一个例子想用爱与被爱作为横轴和纵轴,我觉得这个很重要。

    第一象限,一个人既爱自己也爱他人;

    第二象限,一个人爱他人不爱自己;

    第三象限,一个人爱自己不爱他人;

    第四象限,一个人不爱自己也不爱他人。

    若是处于第一象限,我们就能得到一个良性循环,你把好东西给予他人,也从他人那里收获美好。

    在这个象限当中,双方的关系不仅仅会很牢固,在你来我往的爱的交换下,感情会很深厚,你俩在情感账户上存了更多的钱,发生矛盾时也不至于关系破裂。 一个懂得爱自己又懂得接收他人给予的爱的人,他就像一个裁缝,既可以给自己缝衣服穿,也可以给别人缝衣服穿,在爱的方面懂付出也懂关爱自身。

    而第二象限呢,若是一个人拼命去讨好对方或者说自以为把最好的东西给了对方,结果自己的日子过的很糟糕,这样的人你认为他给予了爱能得到幸福吗?

    在自己还没有能力制造幸福时,想为他人制造幸福是一种幻象,因为他不曾拥有,何谈给予他人。

    第三象限指的是自私的人,不是那些先学会爱自己在学会爱他人的角色,是完全只照顾自己的情绪和需求,忽略外界的情况,也不会考虑他人的感受与需求。

    比如有个老婆婆,她每次坐公交车都会有人给她让座,所以她觉得上车有座位是理所当然的。

    直到某一天,公交车上特别拥挤,没人给她让座,而她发现有个孕妇是坐着的,她走到别人面前强硬要求尊老爱幼,那意思如果不让座就是不尊重她这个老人家。

    第四象限的人十分少见,他是那些只顾玩乐不顾其他的人,比如赌徒,当他拿了钱你俩就成了好朋友,当他缺了钱你俩是仇人,而其他人也不待见他。

    今天就先分享到这儿,关于四象限,你还有什么更好的例子可以在评论区留言,我们一起成长。

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