《内经》中说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。可以看出，“五劳”的产生是某种活动过“久”。
《素问·宣明五气》:“久视伤血，久外伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是谓五劳所伤。”
视、卧、坐、立、行是人生命活动的五种体态，有静有动，有劳有逸。生命活动既不能过静过逸，也不能过动过劳。过静过逸，久卧、久坐则气血不流通，会伤及人身。过动过劳，久视、久立、久行，超出了人体的正常调节和耐受范围，亦会损伤人体。
“闭目养神”是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。
《黄帝内经》云：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老；神的得失又关系到人的昌亡，人体五脏六腑的精气都“上注于目”。
《内经》中说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。可以看出，“五劳”的产生是某种活...
久视伤血；久卧伤气；久坐伤肉；久立伤骨；久行伤筋；久听伤神；久闻伤心；久思伤眠 久卧伤气 “久卧伤气”是指人长时间...
《内经·素问》说，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”如果长时间久坐而不活动，则周...
《黄帝内经》中记载：“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”，言明“久坐”对身体的危害性很大...
《黄帝内经素问•宣明五气篇》曰：久坐伤肉、久视伤血、久卧伤气、久行伤筋、久立伤骨是谓五劳所伤。其中久坐＂伤肉＂...
五劳所伤”中，是这样的：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋 久视伤血：因为“肝开窍于目“而“肝受血而...
《素问．宣明五气篇》有曰：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。 “五劳...
内经记载着五劳所伤：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋！真正伤害到颈椎的不是低头或是仰头，而是是久—...
《素问·宣明五气》：“五劳所伤：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。 “白遍”的用户...
五劳所伤，即久视伤肝，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋 小便时咬住后槽牙是非常重要的养生原则 ...
本文标题：久视、久卧、久坐、久立、久行
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