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6月29-30训练总结

6月29-30训练总结

作者: CoachGraham | 来源:发表于2019-07-02 15:49 被阅读0次

暴晒、大风,训练人数依然10-12人每天. 百队杯降至,小队员的热情也随之高涨;出勤率甚好.

过去两周跟随陈指的指导,开始持续的给小队员进行了协调性、频率的训练;发现普遍协调性不好,在连续的练习基本功部分的同时,有些技术动作无法做正确的原因找到了.

协调性能力的提高,使得动作频率提高,使得对抗能力提高. 愈发感觉协调性训练的重要性.热身、技术部分,借助绳梯结合停球、传球的训练效果很好;技能部分,在对抗中应用技术部分的训练内容,加之比赛;小队员提高很明显.

教练: 门志冬 谷婷婷

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