我们现代人随着科技发展和网络的进步越来越多的时间耗费在自己的手机于电脑之上，无时无刻都在刷着手机，看着抖音回了消息，而工作效率却因此大大的降低，因此我们在其他地方耗费的时间严重影响了我们的工作的完成度与成绩，那么如何才能提高我们的工作效率呢？
加深工作
在工作中为了杜绝外部信息的干扰，我们最好找一个相对安静的环境，没有他人的打扰或是指导一个仪式，感告诉别人我们要进入工作了，只是此刻不要对我们进行其他的消息往来，同时将手机打为静音状态，与世隔绝怎样就能帮助我们高效的进入工作状态并提高工作效率？
远离手机
不知道大家是否有这种现象，就是在等红绿灯开车或是等朋友的时候，总是有意无意的拿着手机，要看一下，即使没有任何消息也没有任何的信息，总是觉得不看一下手机就会难受，这就是因为我们的大脑有了残疾而导致的，为了避免这种现象，我们应该与无聊空闲时间为伴，多去感受这些空闲的时间，即使自己没有事情做，也尽量不要去拿起手机，因为很多灵感涌现时刻都是在空闲时候发生的，所以尽量让大脑保持休息状态。
提高工作效率，在以往应该不是一件大事，但是到现在的社会似乎已变成了一个非常难易易进行的事情，这样让我们的工作效率大大降低，让我们的时间不知不觉的流逝，所以为了提高工作效率，让我们远离手机，远离网络，尽量进入深度工作状态。
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