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美食61(柠檬~相生相克)

美食61(柠檬~相生相克)

作者: 让我瞄一眼好不 | 来源:发表于2021-02-28 10:05 被阅读0次

禁忌人群:胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压、心肌梗死者。

相克:

柠檬+山楂:影响胃肠的消化

柠檬+橘子:导致消化道溃疡

柠檬+牛奶:影响蛋白质吸收

柠檬+胡萝卜:破坏维生素C

相生:

柠檬+鸡肉:促进食欲,令人食欲大振

柠檬+甘蔗汁:益胃生津、止渴除烦、和胃降逆

柠檬+芦荟:抑制炎症、去除疼痛

柠檬+蜂蜜:抗老美白、清热解毒、增加身体的免疫力,降血脂

柠檬+荸荠:预防治疗高血压和心血管疾病有辅助作用

柠檬+红茶:柠檬的酸涩搭配红茶的甘醇,口感佳

柠檬+三文鱼:杀菌、促进营养吸收

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