前几年住的地方属于城市CBD，就在大马路边上，整天车流如梭，只要一开窗就能感觉到音浪如排山倒海一般汹涌而来。但有意思的是：睡眠很轻的自己，竟然睡得很好，几乎没有被吵醒过。
年前换了一个更好的小区，离马路很远，理论上应该很安静，很适合睡眠，但时常被各种噪音吵醒，比如：广场舞、小孩子嬉戏、狗吠、剁肉、装修等等。
总结一点：有噪音不怕，怕的是没有规律的噪音。当有规律的噪音能够掩盖其他没有规律的噪音时，反而更适合睡眠（当然，噪音不能过大）。
想起在重庆工作时，朋友夏总说的一句话：我最喜欢开着电视睡觉。有道理啊！
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本文标题：噪音不影响睡眠
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