杨绛先生曾说：我们如此渴望生命的波澜，到最后才发现人生最曼妙的风景是内心的淡定和从容，我们曾如此期盼外界的任何，到最后才知道世界是自己的，与他人无关。
向内求，过最简单的人生，找自己最真的幸福和平静！
想要过的圆满 ，那么凡事都应该向内求，不论任何时候、任何事情，都要把注意力放在自己的身上！
专注的去做好每一件事，带着仪式感去生活，认真的吃饭、认真的睡觉、认真的说话、认真的倾听，对待任何一件事情都要做到心无旁骛，在做事中体会清净、在做事中体会安详，在做事中认知自己，和自己和谐的相处，只有此时，你才能够真真切切的体会到那种安心、那种宁静、那种喜悦！
幸福不幸福，那并不是你想就能够得到的，而是你踏实的做事中体会到的，你只负责做你的事情，做好每一件小事，生活自然会带给你丰盛的喜悦！这样的你一定不会有一个烦恼的人生！
凡事内求，你方能遇到一个崭新的自我！
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