三天的假期结束了，驱车几个小时又回到了沈阳。
大儿子看《红楼梦》，问我要不要帮忙拿书看，我想了想，还是想看李辛的《精神健康讲记》。
随意翻开一页看他与其中一位听众的对话内容。在别人的对话中找到自己需要的启发，这也是一种很好的方式。
在一个家庭里，每个成员不可能永远都是快乐的。如果彼此都很沉默，憋着不说，紧闭心门，那么很可能是相互的能量带不动对方了。不把关注点放在彼此对立的问题，而是要想办法补充能量，正如书的封面说的那样：“在日常生活观察与感受自己心身的松与紧，把自己调整到精神稳定，思想清晰，精力充沛的状态。”
书中还有一句话一直鼓励着我，每看一次，都有新的深深的触动：一个家庭或者一个家族中，只要有一个是稳定的，或者是清晰的，或者是积极主动的，或者是有勇气的，他就是这个家庭中能带来光的人，这点非常重要。
越来越体会到，一个家庭就像艘船，每个人是同船上的船员，船员们不必一定要有相同的特长和爱好，也许是，有的会掌舵，有的擅长沟通，有的善于做后勤，有大家一起分工，最后合作把这条船稳稳地向前行驶。
每个人都有自己擅长做的事情，就算是看似不起眼的小事。
此外，同样的事情，即使总是某个人擅长在做，也不妨有时放手一下让其他成员来解决，然后看一下对方的解决方式，或许会有新的突破，同时彼此也体会到了做这件事情的立场和角度。
这是从生活中的经验总结来看合作和相互学习。
一个家族里的人有各自选择承担责任的程度和方式，就像以前文章写过穷者独善其身，达者兼济天下。这两样是人们处于不同能量等级选择的方式而已。从我自己的角度是理解，两者都做得很好。
穷者能独善其身，也是一种修行，因为很多的穷者不仅不能独善其身，经常还要破坏别人的美好，这是人性使然。（这里的穷不单指物质，还有精神，能量等等。）就像论语中写的：“贫而不怨难，富而不骄易。”
今天第一次做樱桃酒，操作上有不熟练的地方，想做的事情尽量落实在行动上，然后在行动中摸索和总结。
人生处处有选择，好好过日子，此生对得起自己，便没有辜负光阴。
昨晚从本溪回农村时，在院子里站了会儿，看着星星和月亮，听着稻田里的蛙声，草丛里虫儿的叫声。
凉爽的晚风吹在脸上和身上，那一刻，很想躺在星空下。尽情感受夜晚的滋养，离开时把这里的星空和夜晚和蛙声，装在心里，带走。
在大自然里接收的是内在拓宽承载的空间。
不论生活发生什么，外界和内在的能量如何变化，最后还是用三个字提醒自己：向前走。
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