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專注力訓練課程

專注力訓練課程

作者: 觉通国学社 | 来源:发表于2017-09-25 15:03 被阅读0次

初級班:

手工課程

繪畫

書法靜心班

電視動畫班

中級班:

茶道

靜坐

太極禪

書法创作班

高級班:

止觀禪修

課程為三個月為一期,考核通過進入下一階段學習。

每週訓練2次,

觉知,平时用功心法。六根启用,四念处法,从身念处开始,觉知身体的受,耳的闻,眼的视,如实了知每一个当下。和当下在一起。

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