在帮助病人实现这一目的地过程中，分析师的任务主要有以下五种：
第一种任务是为病人提供一个安全基地（治疗联盟），让病人可以探索自己在过去和现在的生活中发生的各种不开心、痛苦的事情，这些事情是他之前很难或根本不可能去思考的，因为没有一个值得信赖的伙伴给予支持、鼓励、共情以及偶尔的指导。
第二种任务是在病人的探索过程中帮助病人，主要是通过鼓励病人病人思考自己在当前生活中与重要他人的互动模式，对自己和他人的感受和行为的预期，以及他在选择一个可以建立亲密关系的对象或陷自己于不利境地时，是什么潜意识的偏见在发挥作用。
第三种任务是鼓励病人去评估两个人（咨访双方）之间的治疗关系。在此关系中，病人会把自己对依恋对象看待和对待他的方式的预期代入其中，而这种预期是他关于父母和自己的工作模型所揭示的。
第四种个任务是鼓励病人思考当下的感知、期待、感受和行为是如何产生的。它们可能是病人在童年时期与父母一起经历的事情的产物，也可能是他们在父母口中反复听到的事情的产物。这是一个相当痛苦、可能的过程，分析师需要引导病人其思考那些他们对父母存在的不可思议的想法和感受。这样一来，病人便会发现自己受到强烈的情绪和行为冲动的驱使，有些直接指向父母，有些指向分析师，还有许多是他所恐惧的、感到陌生的、难以接受的。
分析师的第五个任务就是让病人能够识别自己和他人的内在意象（模型），这些意象来源于过去的痛苦经历或父母的误导性言语，但是在相关文献中全部被错误的标以“幻想”的标签，可能适用于也可能不适用于自己当下和未来的生活。一旦病人理解这些意象（模型）的本质，并追溯它的根源，他们就会理解自己在行动、感受、思考事情时，是什么在主导自己看待世界和自己。然后，他们就可以依据当下与情感上的重要他人——包括父母、分析师——在一起的感受，站在合适的角度来审视这些意象（模型）的准确性和恰当性，审视这些意象所导致的想法和行为。慢慢地，就会看到这些旧的意象（模型）的本质是什么（过去经历的合理产物或者他们反复被告知的内容），进而可以自由地想象适合自己当下适合的更好选择。
通过这些方法，分析师希望别人不再做过去无意识（不恰当的）模型的奴隶，以新的方式感受、思考和行动。
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