金刚智慧六时书
打卡日期2021025
连续打卡第62天
打卡人:兔兔老师
小种子种出大财富,一起做生命的园丁
勤奋喜悦地播种百分百成功幸福的人生️
❤【8:00】
+好种子:勤奋~早起读书学习,完成宝宝成长记录。感恩~完成感恩冥想第15天。
-坏种子:
承诺:
弥补:
嘉许自己:能够持续挑战难点,不放弃,输出宝宝每天多达千字的记录。
感恩他人:老妈~起来后看到我在看书,帮我把宝宝袜子洗了。
【10:00】
+好种子:健康~提示老妈喝水。自己和宝宝也喝水。给予~早晨给老妈和我泡柠檬山楂水。
-坏种子:大声的语气~回来在路上,我在给小丫留言,宝宝就各种吵,我对她说话很大声。
承诺:立刻觉察,保持两小时深刻反思。
弥补:停止说话,蹲下来,倾听宝宝需求,安抚情绪。
嘉许自己:要事优先~昨天读书会录像没发成,今天一早就去优先完成了。
感恩他人:小丫,晶晶~明天视频会事宜。分享给大家视频会商讨事宜。
【12:00】
+好种子:专注持续~持续输出宝宝成长日记。
-坏种子:
承诺:
弥补:
嘉许自己:
感恩他人:同明伙伴录制视频分享给大家。三妈家请我们吃饭。
【14:00】
+好种子:勤劳~帮老妈挂门帘。
-坏种子:
承诺:
弥补:
嘉许自己:昨晚读书会更加深刻意识到,众生皆平等,发自真心尊重乡亲们,没有丝毫优越感。
感恩他人:老妈~陪我一起挂门帘。三妈,珍姐~帮我带宝宝。
【16:00】
+好种子:勤奋~幸福妈妈实践群发布。给予~读书会伙伴依兰,人民赠书。给予~提示老妈和宝宝喝水。
-坏种子:
承诺:
弥补:
嘉许自己:希望帮助更多妈妈的发心,邀请幸福妈妈群。
感恩他人:老妈,珍姐~帮忙带宝宝,我得以完成文字输出。晶晶,轶超~读书会收获。
【18:00】
+好种子:健康~少吃晚餐。爱护生命~一只蜜蜂飞进来,想办法把它送出门外放飞。给予~晨曦的朋友赠送《能断金刚》
-坏种子:
承诺:
弥补:
嘉许自己:坚持讲笔的故事,第16天,开始给宝宝讲着玩,嘿嘿。理解宝宝没有午睡会困,所以接纳她的情绪。
感恩他人:老妈~把自己照顾的很好。晨曦~加入财富营,加入读书会践行。
【22:30】咖啡冥想
今天最开心的帮助他人的三件事
读书会回听,对自己的深度解读帮助伙伴们很开心
将自己的育儿心得,整理输出,可以帮助更多妈妈。
给予读书会伙伴们赠书,播种智慧的好种子。
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