【养生小知识】
『晨起踮踮脚，效果特别好』
踮脚尖可让血液供给心肌足够的氧气， 有益人的心脏、心血管健康， 还能防止静脉曲张；
最重要的是， 它可以避免损伤膝盖，也避免增长过多肌肉，破坏身体曲线。
养生小知识
【养生小知识】
『晨起踮踮脚，效果特别好』
踮脚尖可让血液供给心肌足够的氧气， 有益人的心脏、心血管健康， 还能防止静脉曲张；
最重要的是， 它可以避免损伤膝盖，也避免增长过多肌肉，破坏身体曲线。
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