书名：《内向优势》
作者：神农佑树
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在生活中，人们经常会用内向或者外向来定义周围的人。他们判断的标准往往很简单：外向的人喜欢表达；内向的人经常会保持沉默，而且会害羞。这种判断标准虽然不能说不对，但是多少有点肤浅，真正的内向或者外向并不是这么简单。
在《内向优势》这本书里，作者认为，内向者和外向者的区别在于对外界刺激的反应。
内向者更喜欢刺激较少的环境，并倾向于安静和专注，听得多说得少，在开口之前会思考。他们更加注重内在的体验和感受，他们的能量源于内部的思想和精神，源于个人的感知。为了维持思想和精神能量的饱满，他们不太喜欢接受更多的外界刺激，也不喜欢被外界的因素干扰。对于他们来说，过多地参与外界活动是一种能量的流失和消耗。
外向者在社交场合中非常有活力，他们通常坚定自信，认为自己能够同时处理多个任务，善于表达自己的想法，并且有很强的行动力。
他们往往善于主动观察，感知能力很强，因此更在意别人的想法。他们也比较积极主动，执行力强。平时喜欢跟人交往，善于表现自己，热衷于参加各种社交活动。他们总是保持乐观的心态，对生活抱有很高的期望，经常以微笑示人，不拘小节。
当然，无论是内向还是外向，我们不能只是通过外在的一些形象和言谈举止来给每个人定位。从心理学的角度来说，每个人既具有内向的特质，也具有外向的特质，两者相辅相成，相互影响。绝对内向性格或者绝对外向性格的人基本上很少见，多数人都是内向性格与外向性格的综合体，只不过会侧重于表现出某一种性格。
在多数人看来，随着生活节奏的加快，竞争压力的增加，人们想要获得更好的生存和发展机会，就要拿出竞争的态度和决心，表现出一些主动出击的欲望，而这种主动出击通常都需要外向的性格来支撑。
因为外向的人普遍比较自信，他们对于所做之事往往更能够以积极的心态去面对。他们拥有广泛的社交事业和活动空间，更习惯于让自己融合在群体中，因此在很多时候他们更加符合社会人的定位，更加能够扮演好社会人的角色。
与之相反的是，内向型性格的人，则看起来好像有很多明显的缺点，比如社交能力偏弱，适应能力不强，不喜欢说话，不喜欢热闹的地方，不喜欢与人打交道，在公众场合很害羞，性情古怪，做事过于谨慎而且容易陷入纠结并错失很多好机会。
那么，内向的人通常都面临着哪些困境呢？
第一种困境是不懂得拒绝别人，承受无谓的压力。
本来每天的工作当天正好可以完成，这时候领导给你多派了一项任务，你不懂得说“不”，虽然有压力，但是只能加班2小时完成了。
对内向的人来说，如果自己没有设置底线，也没有向别人寻求帮助，就会导致工作与生活失去平衡，而且这种情况会愈演愈烈。
第二种困境是容易被人误解，贴上“不合群”的标签。
内向的人性格孤僻内敛，不喜欢主动表达，也不会主动与人沟通交流。由于长时间独处，他们看起来比较压抑。尽管他们并没有逃离人群的想法，但是却很容易被别人误会为“不合群”。在别人看来，内向者表现为不合作、难以沟通、特立独行等。这些特质会促使内向者在被人误解的道路上渐行渐远，很容易沦为社会边缘人。
第三种困境是习惯性地被他人遗忘和忽视。
大部分内向者在工作场所，不敢站出来表现或者不愿意成为众人关注的焦点，导致直接沦为职场隐形人。
内向者如何才能爆发出潜在能量，实现人生的价值和梦想
虽然这个社会更加偏向于外向者，但是内向者也不是一点机会都没有。怎么做呢？
一是勇敢地展示自己，让所有人认识自己。
在职场上，人们需要主动展示和推荐自己的优势和能力，而这恰恰是内向者的一个缺陷。
要想在优胜劣汰的职场中生存下来，内向者不能一直当一块“埋在土里等着别人挖掘的金子”。
首先，内向者要大声告诉别人我是谁，大胆地介绍自己，介绍自己扮演的社会角色。比如，我叫什么名字，从事什么行业，在哪家公司上班，我的长处是什么，等等。
其次，要注重对个人能力和优势的展示。如果你有一些出色的能力，就要主动把能力表现出来。如果你产生了什么好的创意或者想法，就要及时拿出来分享。
最后，内向者要积极参与到团队工作中，展示自己的工作态度，比如，团队感、荣誉感和责任心。
二是提升演讲能力，在公众面前表现自己。
内向者演讲时，与外向者不同，可以不用说抽象且模棱两可的话，而是尽力的真诚、具体和客观。因为内向者虽然看上去不善于沟通，却很容易给人真实可靠的印象。
事实上，许多内向者都是非常出色的演说家，他们的演讲拥有很强的感染力，比如乔布斯、罗斯福、甘地等。这也证明了内向者并非不会演讲，只不过有时候他们会缺乏勇气和信心。
三是发挥执行优势，成为出色的执行者。
对于内向者来说，想要提升执行力，需要把握三个要素：首先，需要掌握更多的信息。比如，自己要做的事情是什么、为什么做、和谁一起做、有哪些困难等等；其次，要以积极的心态面对自己的工作，无论这份工作是不是自己喜欢的，绝对不要敷衍了事；最后，要保持高效的行动，一旦接受了任务就要全力以赴，保持专注和百分之百的投入，保证按时完成任务。
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