一个人如果要上进，要努力，前提是得自律，因为自律才能带来自由。
最近生活松散，平淡日子里没有什么特别值得炫耀的事，如果有那就是坚持运动了。
一个月前我下定主意要每天坚持运动，于是开始跟着keep做有氧运动，刚开始时锻炼时没做几分钟就开始满头大汗，气喘吁吁，总觉得运动真的是件费力不讨好的事，还是躺平舒服，也暗自在想简直太佩服那些天天都能坚持运动，坚持锻炼的人了。
刚开始锻炼那两天有可能因为运动过猛导致浑身酸痛，身上哪哪都不舒服，也一度想着放弃，后面就心里给自己打气，这次不能当逃兵，看着那些身材好的女孩子，又咬着牙坚持了。
度过了那两天的瓶颈期，后面运动就简单多了，每天按时打卡，为了健康的身体以及好身材，无论如何也不能放弃，坚持着直到今天，虽然看着没什么大变化，但是我知道我已经打败内心那个拖延症以及懒惰症的自己了。
因为运动让我慢慢感觉到自己的状态在慢慢变得好起来，每天元气满满的，这大概就是坚持的意义了。
平时做事三分钟热度的我，终于有一件可以让自己觉得自豪的事了，当然路漫漫其修远兮，前路任重道远，还是得一直坚持下去才行。
之所以说这件事只是觉得如果你真心想做一件事，是任何人与事都阻拦不了的，你可以努力也可以上进，前提是你得慢慢地一点点行动起来。
开始很痛苦，但是不开始会一直痛苦，当你想要改变自己却无从下手之时，不妨从一件很小的事开始做起，比如每天写五分钟字，每天看五分钟书，每天运动五分钟，看似短暂的五分钟，时间久了也可以爆发出大能量，每天进步一点点，坚持带来大改变。
自律的人生才有多种可能，想要什么样的生活就去努力过，想要什么样的未来就去闯，当你越来越努力，越来越自律，你的人生才会大放异彩。
我们每个人都有选择生活的权利，成年之前需要依赖父母，成年之后只需依赖自己，你有多自律，才会多自由，你有多自律，才会多闪耀。
愿我们都能够掌控自己的命运，都能够拥有自律的人生。
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