换季敏感怎么办😭😭？敏感肌自救干货都在这里啦！！！

换季敏感怎么办😭😭？敏感肌自救干货都在这里啦！！！

进入三、四月后气温开始不断回升，万物复苏，期盼已久的春天终于到来了，可随之而来的还有春季肌肤敏感问题！

敏感肌之所以敏感，就是因为脆弱，所以咱们一定不要肆意妄为，应当采取适当的方式去细心呵护。

今天在这里给大家整理了一份春季护肤的干货，希望大家都能够安全度过肌肤敏感期~

换季敏感怎么办😭😭？敏感肌自救干货都在这里啦！！！

1.皮肤过敏怎么办？

尽量使用温水洗脸（避免水温过冷过热）；

选择温和型的洁面产品（洗后皮肤有紧绷感=清洁力度偏大）；

拒绝皂基等碱性洁面产品、拒绝去角质；

尽量减少使用彩妆，最好是待过敏症状好了在用；

对花粉柳絮敏感者带上口罩出门；

多运动、多吃水果蔬菜，养成多喝水的习惯；

不频繁更换护肤品，避免使用含刺激性、浓度过高、界面活性剂、防腐剂、激素等成分的护肤品；

多食用一些富含有VC、VE的水果和蔬菜，保持水份的充足。

2.做好补水、保湿

有些妹子，一到春天皮肤就容易出现干燥、紧绷、毛孔堵塞、长粉刺等肌肤问题;

正因为皮肤角质层薄弱，所以建议宝宝们在选用保湿产品的时候，使用成分温和无刺激且具有修复功效的套盒产品。

PS：对于任何一款产品，如果使用后出现敏感皮肤症状加重的现象，都要停止使用。并且要适当为肌肤补充水分，敷水膜、面膜、水疗、面霜都是必不可少的哦。

3.防晒不能停

或许你会觉得肌肤已经很敏感了，再用防晒可能会加剧肌肤敏感，但其实我们的基础防晒是绝对不可少的。

春天干燥多风、紫外线强烈，如果不注意防晒，皮肤不仅会在紫外线灯侵袭下加速老化，而且还会加重皮肤敏感，出现晒斑增多等问题。

并且出门记得打伞，戴帽子，减少皮肤直接裸露在阳光下的可能；建议在外尽量往树荫或阴影的地方行走。

换季敏感怎么办😭😭？敏感肌自救干货都在这里啦！！！

4.护肤手法要温柔

无论是洁面还是涂抹护肤品，在手与脸部皮肤直接接触的时候都尽量要保持手法轻柔，因为我们的皮肤角质层真的很薄，并且它没有你想象的那么坚强。

总之是对于敏感肌而言，我们就是要避免一切可能会刺激到它的行为，来减少刺激反应，所以轻柔的护肤手法十分重要。

对于敏感肌的宝宝们，一定要尽量避免一切过敏源，强健/重建肌肤屏障，增强肌肤抵抗力。

好了，这就是今天我要分享的干货了，大家有什么好的建议，好的护肤好物欢迎分享哦，作为敏感肌的姐妹们，大家一起来对抗敏感高峰期吧~

春季敏感  敏感肌肤  拯救敏感肌