美文网首页
一个人践行的90天目标

一个人践行的90天目标

作者: 福州张三疯 | 来源:发表于2021-11-17 14:33 被阅读0次

再和小伙伴们践行到第7个90天结束的时候，由于工作和家庭的原因我决定退出第8个90天的践行，在完成工作和学习的基础上争取在第9个90天归位。为了能更好的完成9.0的衔接，所以我打算自己一个人践行的我的90天目标。顺便挑战下自己。从他律转变成自律。

我的90天目标有三个，

1、早睡（在90天内完成60天的11点之前的早睡小来打卡）（60/90）

2、锻炼或跑步（在在90天内完成80天的锻炼，锻炼方式不限于跑步，俯卧撑，从最小目标开始，就算每天做一个俯卧撑也算）

3、PPT100张（PPT锦囊30讲复习，并至少做100张的PPT）

践行规则：

1、每天晨间日记记录前一天完成的进度情况，每周复盘一次目标完成情况

2、达到了奖励自己1000块，没完成1000块作为孩子家庭零花基金

3、在3个目标完成的同时，尽量去完成21年还未完成的梦想版。

走路路过的朋友希望能给我点个赞。

相关文章

网友评论

      本文标题：一个人践行的90天目标

      本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xmpltrtx.html

      延伸阅读

      深度阅读

      • 您也可以注册成为美文阅读网的作者，发表您的原创作品、分享您的心情！

      栏目导航

      热点阅读

      关于我们|服务条款|联系我们|一个人践行的90天目标|投稿指南|网站地图|RSS订阅|排版工具|手机版

      提供经典美文摘抄,优美散文欣赏,现代诗歌精选,短篇小说,心情随笔,表白情书范文,故事会在线阅读欣赏

      Copyright © 2014-2023 Haomeiwen.com All Rights Reserved. 好美文阅读网 版权所有

      备案信息：桂公网安备 45052102000051号 · 桂ICP备13007215号-3

      本站所收录作品、热点评论等信息部分来源互联网，目的只是为了系统归纳学习和传递资讯

      所有作品版权归原创作者所有，与本站立场无关，如不慎侵犯了你的权益，请联系我们告知，我们将做删除处理！