文/铃兰
疫情过后,据说离婚的人很多。长时间的在一个封闭的空间,夫妻间的相处是一个很大的考验,平时工作忙,或者因为空间上的距离掩盖了婚姻中的问题。而现在一天24小时的相处,一些细小的矛盾也会无限放大。
如果双方都不愿意让步,不愿意反思自己身上的问题,而把婚姻中的过错扔在对方身上,那么“离婚”二字就会脱口而出。
婚姻中的过错是否都因对方而起呢?答案当然是否定的,因为责备他人,发泄愤怒会让自己舒服。但这样做的结果只是图一时之快,并不能真正解决婚姻中的问题,而是积压矛盾,在某个特定时刻,矛盾又会被激发,周而复始,令双方都受到伤害,到最后不得不分道扬镳。
有的人离婚后才醒悟到,并非所有的过错都在对方身上。而有的人一生都在寻找对的人,却一次次犯同样的错误。不愿意反思造成这样的结果,是因为自己的不成熟,心智不够健全所导致的。相比承认自己的错误,指责他人来得更容易,让自己更爽。
《少有人走的路》的作者斯科特.派克告诉我们,人生是一个面对问题并解决问题的过程。我们要主动面对问题,为解决问题而付出努力,让我们的思想和心智不断走向成熟,完善我们的人格,获得成长并拥有幸福的能力。幸福是自己给予的,并非掌控在他人手中。
人若没有自省的能力,却把所有的问题都归于他人身上,总是逃避自己的责任,放弃成长,自暴自弃。那么就没有办法过好自己的生活,也很难获得幸福。
富兰克林说:“唯有痛苦才会带来教益。”深以为然,当你感到痛苦的时候,正是成长的最好时机。有句话说问题是最好的答案,当我们遇到问题的时候,只要我们迎上去,把它填好,就能得到想要的答案了。
曾经,我有一段时间很迷茫。在家当全职妈妈几年,每天就是围着孩子转,没有工作,没有收入,也没有朋友。世界很小,心也变得很小。总是患得患失,感受不到孩子爸爸对我的关心。
不上班的日子,像被与世隔绝一样,我们在电话里经常吵架,为鸡毛蒜皮的小事。我很烦躁,经常整晚失眠,对孩子的态度也不好,孩子也出现问题,叛逆不听话。消沉了很久,我也发现了自己的问题,怀疑婚姻的忠诚实则是对自己的不自信,和孩子爸爸的争吵,把所有的问题都扔给他,是为了逃避自己的责任。当我选择自我成长,回头审视自己的时候,发现原来觉得是问题的事现在都不是问题。
婚姻需要两个人,但解决问题只要一个人。只要有一个人愿意正视自己的问题,作出改变时,是可以带动另一个人成长的,而推动我们作出改变的动力就是爱。我们总是把爱当作一种感觉,事实上爱是一个动词。
看过这样一个故事,一对夫妻对心理治疗师说两个人已经不爱了。心理师告诉他们,那就去“爱”。这里的爱,就是一个动词,主动去发现问题,解决问题,不断完善自己的心智,让自己成为一个心智成熟的人,能够承认他人的价值,同时看见自己的不足,用积极主动的态度承受痛苦,解决问题。
我们该怎样正视自己的问题,成长为一个心智成熟的人呢?
首先、接纳自己,爱自己。
曾经见过一位母亲,任由刚出生的婴儿在一旁哇哇大哭,她却无动于衷。原来这位妈妈小时候一出生就被母亲抛弃,离家出走,她一直未曾感受过母爱,所以当她自己做母亲时,也不知道该如何去爱自己的孩子。
水满则溢,爱也是一样。如果自己都没有的东西,是没有办法给别人的。如果苦苦追寻爱,你可能什么也得不到。因为爱不是求来的,而是相互的。先学会爱自己,用爱滋养自己的心灵。做让自己愉悦的事情,先让自己开心了,让自己的内心充满爱和阳光,你才有能力去爱别人。
第二、自律,克服惰性,成长为更好的自己。
很喜欢这样一句话:“你若盛开,蝴蝶自来。”我见过婚姻中的人,抱怨过对方看不见自己的价值,对自己不够好。我见过在职场中处处受挫的人,总是抱怨自己运气不好,怀才不遇。我曾经也抱怨过,但后来才明白,所谓的怀才不遇,真的只是怀才不够;在感情中所谓的挫折,大部分并非是遇人不淑,而是自己修为不够。
如果你很迷茫,很困惑,觉得在感情中得不到关注,在职场中屡屡受挫,那么可以选择自我成长,成为一个自律的人。控制自己的体重,控制自己的情绪。找到自己努力的方向,为自己的梦想而奋斗,当所有的精力都放在自我成长上面时,哪有时间患得患失呢?因为成长中的你,才是闪闪发光的你啊!
第三、用心倾听,全心关注,了解自己真实的需要,找到自己最喜欢做的事。
我们迷茫的时候,多半是因为不知道自己想要什么,不知道该往哪个方向努力。停下来,多问问自己,听听自己内心的声音,想要过什么样的生活,想成为什么样的自己。我想最终都会找到理想的答案。
我也曾经苦苦思索,换过很多份工作,依然迷茫。后来重拾文字,感觉自己又活了过来,而且每天都在坚持阅读写作。有人说每天写你。不累吗?真的不累,喜欢一件事,和喜欢一个人一样,你每天都想见到他,每天都想和他在一起。如果有一件事,是你半夜醒来,还要起床把它做完的事,那就是你的兴趣所在,也是能激发你生命的原动力。
当全身心地投入一件事情中去,花一辈子的时间去做它,那么成功只是时间的问题。
第四、拓展自我,扩大视野,改变自己的思维模式。
少有人走的路也就意味着,我们要走和别人不一样的路。而我们大部分人,生活环境是一样的,教育背景也差不多。因此大部分人的思维模式也是差不多的。世界上20%的人拥有80%的财富,如果你也想获得成功,那么就需要改变自己的思维模式,成为这20%的人。
帮助我们快速成长,和别人不一样的,最简单的方式就是阅读。通过阅读建立起自己的知识体系,提升自己的思维质量,能看透事物背后的本质,也意味着比他人有更强的解决问题的能力。那么自然,获得成功的可能性才会更大。
除了阅读,还要找到好的老师。抱着虚心的态度,乐于向他人请教。孔子曰:“三人行,必有我师焉。” 如果想成为某个领域的高手,成为一个有能力的人。那么可以根据自己的能力和兴趣,对标自己想要学习的技能,向这个领域里最厉害的老师学习。
我的阅读写作老师镜姐就是这样,她想成为一个阅读领袖,所以对标自己想要的技能,找到了7个细分领域里的高手,然后向他们学习。就拿阅读来说,樊登老师是她学习的偶像。现在她的领读平台已初步成型,而且这份副业无论是口碑还是物质上的回报,都超过了她的预期。而在此之前,她还是一个创业失败者。短短的两年时间,通过阅读,主业和副业都达到了自己的期望。未来,也会越来越好。
一个人的思维质量决定了一个人的生活质量。深以为然,如果你感觉人生没有方向,不知道自己做什么,不妨从阅读开始吧。通过阅读,能开阔视野,帮助心智走向成熟,提高自己解决问题的能力。能力强了,自然也会找到自己想要走的路。
五、终身成长,成长为自己想要的样子。
种一棵树最好的时机是十年前,再次就是当下。如果想要成为一个不一样的自己,想要自己的生活有更多的可能性,那么选择终身成长,用变化中的自己来应对变化,才是最好的生活状态。
就拿这次疫情来说,不仅是我们的生命安全受到威胁,而且经济也一样。于普通人来说,失去的是饭碗。而我的朋友圈却有一部分人却丝毫没有受到影响,她们有的是线上的电商卖家。早早就积累了自己的私域流量,打造出了自己的个人品牌。
大环境的变化,对她们个人没有什么影响。也还有一部分人,是自媒体创作者,通过写作可以赚钱。写文案可以带货赚钱。 还有人帮助别人做号,也有收入。而这些,都是通过学习,持续保持成长,开拓思维而走出来的路。
所以,无论怎样,不要放弃成长。只有这样,才不会被这个世界所淘汰。
走少有人走的路,保持成长
我们大部人的生活之所以过得平凡,甚至是消极。有句话很形象地解释了这种现象:“间歇性踌躇满志,持续性混吃等死。”这句话就是五年前的我的真实写照,抱怨婚姻不如意,却不愿好好经营婚姻。抱怨工作不顺,却没有认真去想想自己的未来,打磨自己的生存技能,满身的负能量。
抱怨,并不能改变命运,得来好运气。唯有努力,主动寻求改变,让自己的心智更加成熟。在看待问题,处理问题时,才会更加从容。在面对自己的未来时,才会更加笃定。知道自己想要什么,应该怎么做才能达到理想的样子。
如果你觉得你的工作很平庸,但暂时又没有可能换一份工作,那么先把手头的工作做好,好到别人无可替代,也是一种成功。 如果看不到自己未来的方向,每天生活得浑浑噩噩,那么保持早起的习惯,锻炼的习惯,也是一种成功,只要持续下去,有个好身体,比别人多活好多年,也是一种成功。
保持成长,成为一个睿智的人,一个豁达的人。在面对困境时,不会惊慌失措,在顺境时,不会得意忘形。保持一份淡定和得体,那么就是一种成功。
本文作者:铃兰,阅读和写作终身践行者,日更写作者,多平台原创作者,多平台同号铃兰读书。
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