不擅于主动沟通问题

有的人遇到困难的时候，不擅于主动去和身边的人沟通，请求帮助或讨论， 这是为什么呢？

①和性格有关，有的人性格天生比较内敛，在遇到事情时，压在心里底，因为和别人的界线感比较强，所以不容易和身边人的熟络起来，只能藏在心里，默默地感到压力

②和态度有关，有的人性格遇到问题就逃避，因为没有太多想法，缺乏解决办法，不知道怎么办。为了不让自己因问题而感到痛苦，就只能把问题忽视掉，当它不存在，然后没心没肺的过一天是一天。

③和状态有关，有的人已经遇到问题很久了，TA长期感受到压力并且无解时，就会过得很难受，使问题超过了本身能力的应对范围。人需要自我保存，在没有办法的情况下，TA只能在潜意识中选择放弃，秉着无所谓，破罐子破摔，自暴自弃的局面，想尽办摆脱这种生活状态，去寻找另一种可控的生活。

④和外界环境有关，有的人面对问题，也想寻求帮助，但是TA可能向别人询问帮助或建议的时候，遇到的人不是那么友好，给出的反应反而让他感受到被攻击，被否定，被指责，于是他不再那么相信别人，也不愿意向别人寻找帮助，闭口缄默起来。

还有一类人，遇到问题，也会寻求帮助，但是TA向外界表达的方式可能存在问题，有的人希望得到帮助，结果是以指责的方式来向别人表达; 有的人想得到帮助，却是以抱怨吐槽表达。这些情绪化的方式都不利于别人能有效的获得他的真正意图。

总而言之，对问题没有头绪，还不擅于和身边人去讨论沟通，一般是内心比较封闭的、被动的、敏感的状态。