养生之道,健康之路,如同生活本身,千姿百态,各式各样!其实,从未有过统一的标准。 儒释道,各有法门,西方东方,各有...
情绪不好的人,很容易导致胃病 反过来说,有胃病的人,情绪一定不好的。 当我们抑郁,焦虑,烦躁时,身体瞬间就会消耗大...
食疗,就是指运用食物中各种不同的营养物质,包括各种不同植物的特殊化合物,来帮助人体恢复体质、清理有毒物质、提高免疫...
我们人体需要七大类营养素,碳水化合物(糖)脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、纤维素、水。 一、碳水化合物 1.问题:为...
蛋白质的功能,是维持身体细胞的活动、组织的建造、修补、以及生理功能的调节。 蛋白质,主要来源于:鱼、肉、豆、蛋、奶...
在身体清洁的第一天,是身体清理血液中的毒素 身体清洁第二天,身体因为你吃的果菜汁热量不高,所以身体为了获取热量,这...
有缘接触到阳光森林健康理念的朋友们,也包括我和家人,已经好多年远离精米精面,很多家庭通过改变一日三餐,加入营养早餐...
我们人类,把食物弄的真是“五花八门”,各种烹饪技术,这个那个口味,其实都是调味品的原因,吃了一堆调味品而已[破涕为...
今天下午,13:00,我们就来认真谈一下七大营养素中,碳水化合物的问题,下午见。13:00,20180316,今天...
我们都知道,人体所需的营养素分为七大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维和水。而这些营养素,我们...
本文标题:今晚主题:我们来学习七大营养素之——碳水化合物的问题一一陈敏
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