美文网首页导图学员成长记录
思维力之意识肌肉实践训练

思维力之意识肌肉实践训练

作者: 轩轩悦成长 | 来源:发表于2021-02-28 19:04 被阅读0次

姓名:轩轩

城市:天津

课程~简快导图+时间管理

一阶:学习力之导图法则

如何用导图思维分析一篇现代文章(1)

时间:20210227(5/10)

指导老师:兔兔老师

课程收获:

昨天兔兔老师带着我们学习了如何用导图思维分析《桂林山水》,通过这一课的学习,更加深刻的领悟到学习的底层思维。

特别是海选关键词这一步骤,让我清晰了很多曾经模糊不清的知识点。兔兔老师说,海选关键词,实际就是思考的过程(思考-筛选-修正-再思考-再筛选-再修正),这一步骤绝对不能省,做任何事,不要想一口吃个胖子,钢琴家不是一天练成的,是不断的训练提升的结果。

打破我认知的几点感悟:

1)宁多务少-关键词拿不准时,要带着宁多勿少的心态,可以多选个,再去筛选。(初期可根据每个句子保留一个,四字小短句,可以每句保留一个词)

2)先抓住核心名词,记不住的动词可以用图像标注,便于记忆。这一点让我不那么纠结啦,哈哈,特别是明白了图的意义不是为了画而画,而是为了方便记忆那些不易记的关键点。

3)判断筛选关键词时,筛选后想不起来了,不可以。这也是判断不准是否保留的一个技巧。

我们做一件事一定是为下一步做准备。所以要带着这种思维意识,留意上下这种层级关系,思考对应关系。另外,大脑本身具备一定的脑补能力,该省的省。初期筛选是为二级筛选做好充分的准备的过程。

意识的肌肉只有通过不断实践训练,思维力,思考力才能不断提升,从来不省懒劲儿,把思考的过程通过不断实践,变成自己的下意识,所学才能转化、运用率高,到最后形成自己的底层逻辑,时间自然会成倍节约,效能的大幅提升,感恩兔兔老师一直知行合一的带领我们在实践中去感悟。

课程复盘:

现代文导图步骤:

1.通读几遍(与古文不同,略去全文理解)

2.初步筛选关键词(每个关键词一行,为下一步逐级合并做准备)

相关文章

  • 思维力之意识肌肉实践训练

    姓名:轩轩 城市:天津 课程~简快导图+时间管理 一阶:学习力之导图法则 如何用导图思维分析一篇现代文章(1) 时...

  • 【0311 我在悦读】提升洞察力的十大方法

    001 提高意识 要进行有意识的提升洞察力的训练,告诉自己的大脑,集中精力进行观察。意识是能够进行训练的,好比肌肉...

  • 实践力之发散思维训练

    打卡人:轩轩 打卡时间:20210516 学习内容:简快导图(时间管理)之实践力(4/10) 指导老师:兔兔老师 ...

  • 全面提升计划

    记忆力 想象和联想、回忆,专注力,五感训练,静心 学习力 有趣,实践用教代替学习 思考力 全面思维、全局观思维 身...

  • 提高自控力-8

    养成好习惯--如何养成好习惯,自控力损耗越来越少 自控力可以训练出来,像训练肌肉一样,训练“意志力肌肉”。 意志力...

  • 对思维的认识

    看到一篇对思维诠述的文章,对有意识的训练思考力有助,记之。以下,共享: 思维的认识分为4个维度,分别是广度,深度,...

  • 《自控力》第三章“累到无力抵抗:为什么自控力和肌肉一样有极限?”

    训练“意志力肌肉” 如果自控力是肌肉的话(仅仅是比喻意义上的肌肉),我们也应该能训练它。锻炼身体可能让你的自控力...

  • 《自控力》第三章

    本章导读 自控力和肌肉的联系 什么自控力会有极限? 如何应对自控力极限 像训练肌肉一样训练意志力 群体意志力丧失的...

  • 4/21 21天结构力挑战打卡

    4/21 熊晨辰 乌鲁木齐【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营 G:【生活杂记】肌肉的记忆力 1、【愚】瑜...

  • 马拉松选手需要训练爆发力吗?

    什么是肌肉的爆发力呢? 肌肉的爆发力就是肌肉在单位时间内的输出功率。 我们为什么要进行肌肉的爆发力训练? 如果你对...

网友评论

    本文标题:思维力之意识肌肉实践训练

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xmtnfltx.html