湿热体质和痰湿体质如何区分

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@糖胖胖

湿热体质和痰湿体质有很多相似的症状，如皮肤油腻、身体困重倦怠、小便短赤、喜欢吃肥甘厚味的食物等，但是，两者也是有区别的，而且改善的方法也略有区别。

❤湿热：

消瘦或者微胖，情绪不稳定，容易急躁。

❤痰湿：

多体型肥胖，腹部肥满松软，多汗，性格偏温和，稳重，痰多。