1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
21天爱上自己结营分享，获得全勤奖、优秀统计官奖。
之所以觉得有成就，是因为坚持把21天的打卡写完了，虽然练习质量不高，但起码是一个“爱自己”的新阶段；而且自己有利他行为，我汇总了大部分的打卡内容。
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
觉察到偶尔会因学习而忽略孩子，内心隐隐愧疚不安
3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
感恩爱人接纳我的爱学习，偶尔忽视家人
感恩公婆跟我们视频，感恩他们都很健康自在
感恩yiyi今天表现很好，我们只是多一点点关注，他就好很多；提醒我们不要忽视孩子真正想要的是什么
感恩yaya可爱又调皮
4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
职业发展，财务状况，娱乐休闲，健康，家庭，朋友和重要他人，个人成长，自我实现。——来自《跃迁》
✨财务状况：反思，该记录定投学习定投；该记账了
✨娱乐休闲：听歌，唱《生如夏花》流泪了，躺阳台晒太阳
✨朋友和重要他人：咨询格格、Amy，感恩她们的清晰解答；学习她们的精进与利他
✨个人成长：阅读《拆》；写下“永言配命，自求多福”作为《了凡四训》的践行清单
✨自我实现：创造幸福家庭，并力所能及地温暖他人。坚持日行一善，利他。
5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
悦纳过去发生的、现在进行的，好好学习，好好成长。
对标1：木马君文章1，关于疫情下的告别
20200425 感恩已有，真爱自己。
金句：①航行者最终能走出去很远很远，穿过那些风暴，走到自己想去的地方。②IMPOSSIBLE和I'MPOSSIBLE只差一点，那一点就是你心中真正的目标。
时间地点：星期六，Graz
天气：晴朗
情绪：好
昨日入睡：21点11
今日起床：3点34
体重：48.7(下午)
今日流水：
早上补"21天爱上自己"打卡，然后补觉，陪家人腻歪
上午买常爸新课，早餐，听德语听力
下午分享，午休，听分享，整理爱人买回的东西
晚上吃饭，哄睡，阅读
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