这本书从独特的视角告诉人们,通过以下三个方面不断地学习和训练来提升自己,可以把事情做到最好。
第一方面:认清自己、认清平台期。
一:认清自己
首先:改变自己的思维
发挥你意识的能动性。哲学里意识的能动包括两方面的内容,一是人们能够主动地认识客观世界,二是在认识的指导下能动地改造客观世界。想要获得成就,首当其冲的就要改变自己的意识、改变自己的思维。这个世界绝大数牛逼的人,都是通过刻苦训练获得成功的。每个人都能成为别人眼中难以企及的天才,所有的天赋都需要后天勤加努力,成功没有捷径。
我相信天赋,相信这个世界的确有天才,但是我更相信:科学方法+刻苦训练,会造就一个天才的人。
其次:事情做不好的三类人
浅尝辄止型
特点:好奇心强,喜欢新鲜事物。
缺点:爱炫耀,没有耐心,热情度低。
这类型的人,在初期阶段,习得基本功后就喜欢到处炫耀自己在某一方面已经获得巨大成功,往往夸大了自己获得的成就。一旦进入稍微难一点的阶段,遇到难题,基础知识不牢固,本身的积累不够用,热情就开始降低,坚持不下去,后又以各种理由为借口,放弃当前做的事情。“移情别恋”转向下一个新的目标,如猴子掰包谷,掰一个,丢一个。
强求突破型
特点:坚定,奋勇前进
缺点:重视结果,轻视过程,盲目付出,追求捷径。
这种人有坚定的信念,和不达目的誓不罢休的心态。但是,他们常常追求捷径,制定各种规划,做什么事情全方位的搜寻各种资料只为了让自己学习得更好。他们很容易度过第一个瓶颈期,但是到第二瓶劲期,往往坚持不下来。
安于现状型
特点:甘愿平庸,不愿改变,不愿进步。
这类人和鸵鸟一样,对于生活的态度就是得过且过,一遇到困难,就躲在舒适区,逃避困难。
上面的三种性格的人,占据人类性格指数80%,只有剩下的20%的人是别于他人的,20%的人获得巨大的成功。对自己的性格分类,认清自己,对自己有一个清晰的定位。从80%的人群走出,努力迈进20%的优秀人群。
二:对平台期有一个准确的认识
平台期其实就是瓶颈期,每个人在学习任何一项技能的时候,都会遇到瓶颈期。瓶颈期不会只有一个,取得了阶段性胜利后,你想要获得更好的成就,就需要提高自己。提高自己到达一定阶段后,就会遇到瓶颈期,在这个阶段很难取得巨大的进步。
如何应对平台期?
习惯并享受平台期
平台期最大的特点:十分漫长,这个时间跨度会比平常的学习长。很多人急功近利,心浮气躁,在这个阶段就容易松懈下来,坚持不下去。平台期是一个正常的阶段,只要多坚持练上它几个月,等功夫练到家了,成长期自然会来。
享受练习的乐趣
沉静下来,不盲目追求什么,只为训练本身而练习。全身心投入,不贪图冒进,控制好自己的节奏,享受训练。
在平台期保持进步
平台期需要大量的训练,给自己制定目标时,不要只是机械地完成,要对自己训练过程中产生的问题,各个击破,才能进步。
第二方面:把事情做到最好的五大要素
要素一:有效的指导
好导师
为什么要有一个好导师,因为很多的自学者其实都是在闭门造车,方法不对,走弯路,根本不能给自己进行一个好的评估。
好的导师,有足够的经验,正确的方法,有一套属于他自己的训练教程。他还能够给你提供及时的反馈,在训练的过程,根据你的情况会给你提供好的建议,帮你纠正错误,提高你的效率。
要素二:持续的练习
练习不是简单的重复。
追求精益求精的人,总是把练习和自身结合起来,让练习成为自己生活中的一部分。练习的目的为了发生质变,质变的前提是量变。
把练习变成是一种规律,一种习惯,让练习融入在生活中,让它变得像吃饭睡觉一样的自然。
要素三:保持初学者的心态
初学者的心态:从零开始,甘当愚夫。
初学者在学习新的东西时,不会因为自己不懂闹笑话而自卑,往往他们摆正心态,从零开始。而很多人,在学习的时候,不愿意改变固有思维,总是按照旧有的经验去做事。越熟悉的东西,挑战越大,已有的经验影响到你学习新东西时,你还不愿意彻底放下,怎能取得进步?
要素四:胸有成竹的从容
胸有成竹的从容需要一定的想象力、创造力和融会贯通的能力。
要素五:超越极限
经验来自于千百次的实战
顶尖高手往往注重基础知识的训练和细节的处理,并不断地挑战更高、更快、更强的目标,超越极限。
第三部分:把事情做到最好的高效方法
第一种:学会应对突如其来的改变
你要改变,就要对舍弃很多旧的习惯,建立新的习惯。
第二种:给自己一个全身心舒服的状态
不要压抑自己,从小我们的教育就是老师不断地压抑学生表达想法的能力,长大后,最基本表达能力都没有了。
释放自己积极阳光的一面,减少负面情绪的发生。
把自己要做的事情,进行分类,分为轻重缓急。
第三种:不要走入小误区
提高自己解决生活冲突的能力
提高自己的专注力
承认自己性格中不完美自己
第四种:学会利用“碎片化”时间
学会利用坐地铁、坐公交、等人的时间看看书,学习一些新的东西。算一算,每天上下班等人的时间总的为30分钟,每天这样花30分钟看一本书,一周基本可以读完一本书,一个月4本书,一年就是56本书。
你们现在一年看了多少本书?
个人感悟:这本书,我觉得对我有所帮助的就是三点。
一是改变自己的思维,从小身边总有很多人不努力学习,考试总是考得很高。自己努力学习,还是没有别人高。后来也知道人的智商其实没有多大的差别,可是还是逃不过认为别人比自己聪明的怪圈。有这样的想法,我认为就是思维还没有改变,别人比你聪明,其实只是别人从小接受的教育比你先进,用来科学方法学习、思考问题。
二是好的导师,这一点那些读研究生的人应该最能感受的,好的导师会让你的整个研究生的学习生活特别丰富,学到的很多的东西,反之。就我自己而言,大学的时候学过毛笔,每天晚上都在毛笔房练字,半个学期下来,有进步但是还是感觉不明显。后来第二学期,碰到了学校里教毛笔字的老师,去练了他的字帖,半年的时间,进步特别大。这个过程中,那个老师给我的帮助的特别大,他说学毛笔,除了练习,还要学会观察字,全方法地去观察,怎么提笔,如何收笔。按照的他的方法去做,真的很快就解决掉了以前留下的问题。所以,有好的导师,会让你事半功倍。
三是认清平台期,这个阶段特别地折磨人的意志,平台期时间特别的漫长,你需要花上几天或者几个月才能解决这个阶段的问题,这个阶段你回感觉进步特别小。人一旦进入这个阶段,看不到进步,很容易放弃,所以很多人在这个阶段就败了下去。
网友评论