20200810晨间日记D580

今天是什么日子

起床：4:59

睡觉晚了，4:15起来关掉闹铃，打开atimeloggger一看只睡了5个小时，立马感觉不好了，接着在沙发上眯了一会儿，再起来就到4:59分了。昨晚睡觉前还做了积极的心理暗示，暗示自己4:14分准时醒来，醒来后神清气爽，精神百倍，效果还不错，虽然没有准时醒来，但醒来后精神还可以，只是在记录睡眠时间的时候给了自己新的不好的暗示，以后在关掉闹铃后直接去卫生间，不要先记录起床时间，这样暂时不明确知道自己睡眠的具体时间，待彻底清醒后再记录，效果可能能好点。

就寝：23:11

昨晚后来写投资日记兴奋了，耽误了睡觉时间，其实当时眼睛已经很不舒服了，但还是坚持将投资日记写完，把自己的想法全部留住，这是不错的思考习惯，但更重要的是将自己的想法付诸行动，同时定期回顾自己的记录，让自己的思考更加清楚。

天气：晴，空气优，大雾黄色预警，温度24-29℃，日出时间5:14.

心情：心情很好，每天都有好心情。虽然起来晚了，但我感觉自己对投资的思考更清晰了，我喜欢这样不断成长的感觉。

纪念日：自我肯定第11天。

自我肯定宣言：

我相信自己会在早起，写作，阅读，跑步，学习和英语上取得成功，我相信自己在这六个方面会持续投入很久，我相信在这六个方面的坚持而成功。

我相信坚持的力量，我相信时间复利效果，我相信自己会不断成长，我相信自己会实现财务自由，我以自己的行动践行自己的信念，我每天都在个人发展上定投注意力和时间，我终将因非同寻常的行动取得非同寻常的成就。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；53/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；779/2200

3.写作：晨间日记最少300日；119/300

4.读书笔记52篇；6/52

5.见感思行知识卡片100张；29/100

6.阅读：纸书60本；《明朝那些事儿8》19/60

电子书15本；《早起的奇迹》10/15

7.阅读纸书40页最少220天；74/220

8.每天用英语15分钟；300天。67/300

每日反思对标：

1.主动积极 

2.以终为始 

3.要事第一

4.双赢思维 

5.知己知彼 

6.统合综效 

7.不断更新

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页：

3.写作   晨间日记D580；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步11公里；

2.阅读纸书69页；

3.带孩子去青岛美术馆看画展；主要是孩子想去吃网红冰淇淋，画展我都没看出什么好来，自己从小就缺乏艺术细菌，长大了也没有在这方面投入多少精力，身边也没有搞艺术的朋友，圈子里也没有太多的接触，所以对艺术美的欣赏只是停留在形似与否上。

4.英语阅读渐入佳境，感觉非常好，能够沉下心来面对密密麻麻的全英语单词，这是长期持续阅读英语原版书的突破，其实学英语最主要的还是长期持续的使用，用得多了，单词量自然就上来了，虽然不至于每个单词都查，但频繁出现的单词，我还是愿意查一查的，读得多了，查得自然也多了，记住的就多了，一切都是那么自然。

财务检视

定期回顾是一个非常好的习惯，收集的资料越来越多，如果没有定期回顾，我们根本不能深入的学习知识。比如华兰生物比较合理的估值是40倍，现在是89倍，那么合理的价格是多少呢？40*62/89=28元，那么华兰生物合理的价格就是28元，按照付小虎的说法，华兰生物现在的定价太高了，中间差不多有62-28=34元的泡沫，需要连续7个跌停板才能达到28元，但对于华兰生物而言，连续7个跌停板在今年基本是不会出现的，即便是最近市场不看好医药股，感觉估值太高了，但疫情未结束的情况下，跌回到今年3月份的水平暂时难度比较大，目前医药行业的平均估值为64倍，64*62/89=45元，中间有62-45=17元的泡沫，只需要3个跌停就可以将泡沫全部挤出，这个还是比较可能的，但机构的目标是53元，支撑位是45.7元，我的成本价格58.9元，现有持股是2100股，如果股价真到了45.7元，我可能的亏损是58.9-45.7）*2100=27720元；压力位71元，71-58.9）*2100=25410元；收益风险比：0.92；都＜1了，所以这样的投资不太划算，风险大于收益了。

复星医药当前价69.7元，机构目标价55元，压力位78.5元，支撑位26.96元，成本价53元，可能的收益为78.5-53）*3000=76500；可能的损失为53-27）*3000=78000；收益风险比：0.98；还是＜1，风险大于收益；

所以说目前医药行业的估值整体偏高。

再比较一下海康威视的收益风险比：

持股1500股，成本价36.1元，机构目标价42.6元，压力位39.89元，支撑位33.53元，可能的收益为39.89-36.1）*1500=5685；可能的损失为36.1-33.53）*1500=3855；收益风险比：1.47，＞1 ，风险小于收益，说明海康威视目前的股价比较合适，每赚到1.47元，可能的损失是1元。

比较这三支股票的收益风险比，可以看出医药行业的泡沫确实不小，那么我的策略就是暂时尽可能的远离泡沫，尽可能的轻仓医药股。

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡

20210310日回顾发布，看了自己20200810日写的投资分析，感觉当时自己真的是啥都不懂，对股票的估值根本就没有概念，内在价值一点也没有，只是跟随软件的分析，一点自己的思考都没有。同时也说明了，自己这半年多在投资理财上面的进步，特别是对公司的分析，估值，内在价值等方面的成长。

虽然分析没有自己的东西，但结论是正确的，如果按照上述的分析进行操作，我还是能赚到钱的，但分析的结果自己并不非常确定，而且只是停留在分析上面，没有进一步的用行动验证自己的分析，因此收获也不大。这也说明我自己的分析不自信，没有形成自己的投资体系，在面对市场的波动，投资思考都有很多进步的空间。

持续学习投资理财知识比频繁的交易重要，现阶段对持仓的股票不进行频繁的操作，即便只收获股息再投资也是不错的收益，我需要做的事在享受稳定投资收益的基础上，加强学习。