1.吃啥补啥 ，可大家明明知道是错的，还追求以形补形，不如多节制一些 ，明明廉价的韭菜就非常好。
2“多喝水”咋一看没问题呀 可大多数不知到这只是让你注意补水 而不是多多易善，要看你活动量和季节温度 ，除了三餐的会补充水分 另外每天不要超过2l水
3.关于坐月子说法从一辈到另一辈 总是在强调，但事实上这种过于严格要求的事并不能带来被人所重视的效益 不能洗澡?必须久卧床铺?搞啥子? 你大可不必理会， 生完孩子对身体科学的调理是必要的
4.鸡蛋一天两个，多了不好?这跟卖鸡蛋的有仇，还有说蛋黄胆固醇多只吃蛋清， 高脂血症、高血压病、冠心病、血管硬化的患者不宜吃 ，一个蛋黄远不及一包辣条带来的担心多
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