先日历，后清单

9段时间管理精品训练营-第38天

#践行目标#

1、早起5:00-6:00，早睡22:00-22:30；

2、每天听叶武滨时间管理九段+进阶音频，学习并分享；

3、每周阅读5本书。

#叶武滨时间管理进阶（18）#

人生，不只眼前的苟且，还有诗和远方。眼前的苟且，包括“紧急重要”和“紧急不重要”的事。诗和远方，包括“重要不紧急”、“不重要不紧急”的事情。前者中紧急不重要的事可以委托他人，后者中不重要不紧急的事可以直接删除或搁置、推迟。剩下两个中的“紧急重要”，以两周为轴，分别排程至日历和清单；“重要不紧急”可依序排程至“3-6个月项目”、“一年内八大关注”、“2-3年内目标”、“长期使命和愿景”，以及“一生宗旨”这一人生50000米高空系统中。

首先解决紧急重要事项。在两周时间维度内，先将有着明确日期、时间或起止的事件，排程至日历。此处切记：“今日待办是个谎言！”为了确保你日历上的事情一定完成，日历上的事情一定要少、一定是重要的，一定是必须完成的。唯其如此，才不至于让自己陷入一堆“今日待办”漩涡中，引发焦虑。

日历事件的执行，可用“三问”：

一问：“要不要做？”从而生成“删除、推迟、做”三个结果。

二问：“想要的效果？”可以利用PNAS项目法则，描绘、生成名词、转化步骤，最后对步骤排序执行。

三问：“行动步骤？”可转化为“主语+动词+参与人员+事件”句型，如：“我打电话给小张安排机票”。

优先日历事件，之后才是清单事件。

清单上的事情可以更多，依据具体情境，可提前也可推后执行。所以要给清单事件加上STEP标签，以便批量处理。

S即space，指空间，包括在家、外出、在办公室等情境；

T即tool，指工具，包括电话、智能设备等；

E即energy，指能量，包括高能、放松、碎片等；

P即people，指事件的参与人。

先日历，后清单

日历+清单的执行，可使用A4纸工作法。

先日历，后清单