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【自我成长】当我把对别人的消极看待回看到我自己身上时,我看到不一

【自我成长】当我把对别人的消极看待回看到我自己身上时,我看到不一

作者: 爱自己是我的解药 | 来源:发表于2018-12-01 16:07 被阅读17次

今天在看《生命的重建二》时看到这样一段话。

我们在别人身上看到的错误通常只不过反映出我们不愿意看到的自身的缺点罢了。

消极地看待别人,是阻碍我们自己的人生的最大障碍之一。

好啦,看到这里的时候我就一直在想,在我脑海里对别人身上的错误最痛恨的,就是不负责任的言行。

我讨厌别人对着我指责,这都是你的错。

首先,我觉得很委屈,他这个人怎么能什么事,都是指责别人呢,然后自己无所事事的,好像事不关己,高高挂起的样子,他自己把错误都推到别人身上,自己舒服了,留别人独自伤心,委屈,生气,愤怒,不公以及深深的内疚。

那照书里的观点来说,转换一下的话应该就是:

我讨厌我自己身上,指责别人的模式。

我讨厌自己什么事都不想负责任的模式。

我讨厌自己事不关己,高高挂起的处事态度。

我讨厌自己对自己应该负责任的事情,甩手推给别人,自己却不负责任的样子。

这些是真实的吗?

我看到,我讨厌自己身上指责的沟通模式。无论什么时候,我一有情绪就会开始你你你,手指开始向外指,指向别人,我心里就不那么害怕了。我害怕自己被说,不够好,我做的不好,我说的不好,我表现的不好,让我倍受压力,感觉自己整个人在被说的那一刻都缩小到消失不见了。

我看到,我自己什么事都不想负责任。因为小时候,我做什么在妈妈眼里都是错的,都是错了,全部都是错的,没有一样是好的。所以我决定,尽量把自己缩小在角落里,什么都不做,这样我就不会出错了,我就不会那么难过了。

我看到其实我讨厌自己事不关己,高高挂起的处事态度,因为那让我太游离,游离在人群外,游离在团队外,游离在我的自我外。这让我感觉好孤独,找不到任何一份跟人联结的感觉,好孤独,什么都要自己面对。看到别人有说有笑在一起,我好羡慕,好想一起,可是我就是不敢。

我看到我自己对自己应该负责任的事情却要推给别人,让别人对我的事情负责任,自己却不负责任何事情的样子。我觉得自己好窝囊,什么事都不敢做,连自己的人生都要交托到别人手里。抱怨是我的家庭,我的父母没有给我足够的安全感,以此让他们对我的人生负责任。所以,都是你们的错,才让我现在过成这样人不人鬼不鬼的样子。都是你们的错,都是你们的错,都怨你们就是了。

是的,今天我终于都看到你们了,我亲爱的小女孩在小小的我无助能改变自己的弱小的时候,为了保护我自己不被精神的压力打倒,而做出的决定。

今天我真的好好的都看到你们了。谢谢你对我的保护,谢谢你让我好好的成长为今天的样子,谢谢你们。

此刻开始,由我这个大女孩来照顾我们俩,我会和你一起好好的过生活,为我们自己的人生做主。我可以的,我知道你也可以的,我同样知道,你会永远地和我在一起。我爱你,小小的我自己。

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