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新年第一天 美美的日子滋养身心

新年第一天 美美的日子滋养身心

作者: 益琪情感 | 来源:发表于2021-01-01 22:16 被阅读0次

今天是2021年第一天,清早练功结束就看到各个群里都在发红包祝贺新年。今年的新年好似热闹了很多,朋友圈里微信群里到处都是祝福新年的信息,也许是大家对于新年新希望的向往更深切了。

“每一个人都了不起”,这是习大大新年贺词里提到的。是啊,过去的这一年真的想拥抱自己,拥抱我亲爱的先生和孩子,拥抱身边给予彼此支撑的你我他。

一早看到秀丽姐姐分享的在家庭群给爸妈问候新年,字字珠玑情真意切,于是我也赶紧模仿,几经修改对比,才发现每个字背后的情真意切。妈妈发来文字信息祝福我们,那一刻感受到满满的幸福和喜悦。

新年第一天,先生下厨,美好的一天从出自先生的美味早餐开启。今天的阳光特别好,上午我和先生在阳光下紧紧相拥,进行了深度聊天,全然敞开,感恩接纳的力量,彼此看见,一起成长,此生的灵魂伴侣也许是此生就约定好的,与先生畅聊,感觉很多问题都迎刃而解。先生和我聊到了群经之首《易经》,每个人都有此生的功课,所以没有必要和别人比,活好自己就是最好的生命历程。

临近中午,我和女儿一起在客厅垫子上玩耍,背景音禅舞音乐,借着今天特别好的阳光,我开始舞动起来,借着阳光观察墙上的影子,我和女儿玩得哈哈大笑。

后来,女儿去穿衣打扮自己,我一个人继续舞起来,跟随身体感觉越来越开心自在,看到墙上的影子美极了,后面的时间里与自己在一起的感觉真好,完全是身体带动,自然而然的律动和流淌,身心舒展。舞动结束,先生看到我,仔细端详我的脸庞和眼睛,说特别美,那一刻我也觉得心花怒放。

下午,在阳光下我听课做笔记,先生揉腹,女儿一个人玩耍。女儿做了漂亮的手作,栩栩如生的太阳花和小蘑菇,可爱桌子和精致点心,真的被惊艳到了。实物比图片漂亮多了,奈何当时正在做笔记,匆匆一拍,明天要再好好看看宝贝的作品。

下午还完成了一件很重要的事,第一次完成英文歌曲词创作,下午根据曲子做了精简修改,和弟弟一起碰撞交流。记录一下,赞叹下自己,体验了全新的创作快感。愿一切顺利,感恩宇宙完美的安排。

晚上,女儿又一次开启了舞蹈之旅,先是完成舞蹈学校的作业,随后跳起来自己喜爱的《卡路里》,一听到音乐就舞动,完全是身体自发的频率,怎么说呢,舞姿太有魔力了,说她是舞蹈精灵一点也不为过。

此刻,依然听到宝贝魔性迷人的笑声,好像开启了游戏《何家公鸡何家猜》……

新年第一天完美收官,感恩生命所有的馈赠。新的一年我链接到的能量是坦荡、和平与富足,鼓励自己保持和内心的连接,爱自己,爱身边的人。

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