自我实现
01
成功真的是一件蛮难的事，但成功路上并不拥挤，能开始的人就不多，能坚持的人就寥寥无几了。
那这是为什么呢？
为了解决这个问题，那我们今天就来聊聊---动机。
我们做事要有动机，如果没有动机那就是冲动。
冲动，就让我们只有3分钟的热度，不能持续。
02
“动机”分为三个层次。
人类的天性决定了我们会去寻找对自己命运的掌控权，希望自己能来引导自己。
当我们能够自主地引导自己，我们就进入了“动机”的第三层，叫“内在驱动”。
如果我们没有找到这份力量，那在第二层，我们会得到很多外部驱动，例如：寻求奖励、避免惩罚......
如果没有奖惩机制，那么我们就只能活在第一层，叫“生物冲动”。
03
刚才已经谈到了，冲动是3分钟热度，往往不足支撑我们坚持下去；
那第二个层次：寻求奖励和避免惩罚，也叫外在动机。其实它与我们人生的追求是不兼容的，因为它更多追求的是结果，没有主动的过程和修正的意愿，也不能够带给你足够的满足感。
我们要去到的是第三层，叫做“内在驱动”。
那么，内在驱动和外在动机的区别在哪里呢？
04
外在驱动是利用能使人获得欲望满足的物质奖励或者精神约束实现被动驱动，如奖励、惩罚、约束等；
内在驱动是指让人获得精神饱满和生命自足达到自我驱动，如趣味、理想、爱好等等。
外在驱动效果会随着心理的适应而弱化淡化，必须通过加大手段的强度才能保持状态的稳定；
而内在驱动一旦形成，效果是会随着心理的接纳而更加强化，甚至会转化成生命的习惯和精神的载体，可以更稳定而持久。
外在驱动可以成为内在驱动的先导，但内在驱动会成为外在驱动的升华。
我们在找到做某件事的动机后，就更愿意、也能更持续地做下去。就是这个道理。
下一篇文章，我们分享怎样实现内在驱动。
相信自己，你可以实现自我。
人生中没有白走的路，每一步，都是生命的学习和成长。
别忘了，思考之后，一定要去实践。
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