早上看完圆桌派的严歌苓这期，后半段，马爷总结严歌苓的一大堆话，说你刚才讲的是自律，很多比较厉害的人都有的特质。我就想起，前两天刷微博看到的片段，也是在圆桌派里，蒋方舟说日本人靠的“他律”来约束自己的行为。
“他律”和“自律”的区别是什么呢，就是自律可以做到自己不靠外界条件，甚至条件很恶劣，也能做到，我要这样做。原因两种：一种是，不然我自己不能放过我自己；另一种是，只有这样我才舒服。前者可以理解成痛苦驱动，后者可以理解成快乐驱动。驱动都来自于深层次的自我。
而，他律，当然很好理解，迫于社会压力，迫于同侪经理，有赖于外界因素，依赖于外部条件的，都叫他律。但是，我们现代人，还有一种“假自律”，例如现在很流行的打卡，虽然我也批判，但我自己也是建了好多打卡群，搞这种形式。还有，周一到周五能早起，周六周日就狂睡，这种依赖于局部条件的，当然不叫自律，还是“它律”。
需要坚持的自律，就是它律。
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