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我用2小时19分跑了个半马,周末上午你做了什么?

我用2小时19分跑了个半马,周末上午你做了什么?

作者: 正齐读道 | 来源:发表于2016-09-25 23:04 被阅读529次
终于等到你,开跑

早上八点半三门峡黄河湿地半程马拉松没有按时鸣枪,主持人还在快速的播报着参加本次活动的各种领导,每报一个名字,就有不少跑友吹口哨,其他人跟着嘴里发出“呼呼呼”的嘲笑声。

这样的场面持续了五分钟,终于三位肚子里面似乎装着孩子的领导同时手持发令喇叭,伸开胳膊,朝斜向60度的天空摁住按钮,吹喇叭的声音让人想笑,正式比赛开始了。

比赛场地是在三门峡黄河公园,刚刚跑出去800米左右就见到一个温馨提示牌——前方300米连续上坡,心里想才300米一分钟就跑完了。最后发现我高估了自己,低估了坡度和长度,真的跑完用了将近三分钟,后面的坡度几乎和走路的速度差不多,配速是7分30。

爬坡刚刚结束一分钟又见到一个温馨提示——前方下坡弯急,注意安全。心想下坡好至少不用费劲的迈腿跑,只需把握好平衡控制住速度就行了。然而我再次受伤了,下坡太长了,太长了,太长了,将近一公里左右的路程,转了三个急弯,才终于到达平地。

接下来一段路程跑的很舒服,新修整的红色软跑道,一边是黄河,一边是湖水,路两边是鲜花和大树,没有太阳,温度适中,微风吹过出汗的脸上、胳膊上,凉凉的,耳边有节奏欢快的歌曲,踏着歌曲的节奏,让人不自觉的提高了速度。

第一圈7公里跑完用了41分钟算是比较理想的成绩,因为已经很久没有专门训练跑步了。世间事仿佛都是这样,以前再熟练的技能好久不使用不练习也都会慢慢退化,重新拾起来要费劲不少。

哈哈,哈哈

第二圈和第三圈体力上已经有了不小的消耗,加上途中去了一趟厕所,喝了七次水,吃了两根香蕉,喝了四支葡萄糖。最终跑下来用了2小时18分55秒,手表上显示一共跑了21.86km,之所以多跑了这么多跟上下坡跑S路有关系。大多数跑友在上坡的时候选择走路,我是拒绝的,几次想停下来走几步,每到这个时候就想到村上在书里说的一段话。他说,“你是来跑步的,既然是跑步就不能用走代替,一旦开始走也就失去了来到这里的意义”。

不好不坏的成绩

除了在喝水补给的时候停下脚步,不管是陡峭的上坡还是弯急的下坡我从不曾停下奔跑的进步,可能速度不快,但是是奔跑的姿势。有时候我也会想这样的坚持到底有没有意义,能够改变什么吗?最终发现除了心安别的什么也得不到,就像生活中好多时候我们的那些不为人知的坚持,到最后收获的只是心安,难道这样还不够吗?

走出跑道,和等待的家人一起走着去完赛处领取纪念牌和一些补给品,纪念牌设计的很漂亮,一面是介绍基本情况,另一面是《道德经》第一章的文字,设计它的人看来是有文化内涵的。因为老子是在函谷关写完5000言出关的,这样的赛事加入文化元素显的更有厚度。如果不是两边有赞助商的信息就是一个完美的纪念牌了,而这样的宣传品牌的机会,没有人会放弃的,在哪里都一样。

美好的纪念牌,还有回忆

坐在回家的车上我知道,这样度过的周末上午在未来很难被忘记,因为它是那么的与众不同。只有能够记住的周末才值得过,你的周末做了什么?

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