减肥日记第25天

作者: 木青就是我 | 来源:发表于2018-09-23 22:53 被阅读0次

晨起体重55.4 我已经放弃挣扎了顺其自然吧

一日三餐

早半个火龙果香蕉牛奶玉米饼柚子柚子还是昨天的柚子，吃完鸡蛋和饼又撑着喝完牛奶，还是没吃完水果！这胃口我很开心！

早餐真的吃的太丰盛了！心情好好！鸡蛋这次微波了一分钟还是有点老，可能是没加水的原因吧我要不停的尝试！直到找到最佳的时间和配比！

减肥日记第25天

中午玉米饼代餐粥水果还有两个大枣夹核桃

减肥日记第25天

晚上去师兄家吃饭！要控制寄己！去之前四点二十吃了一个麦片，去了少吃点吧，我有我的荷叶茶刚好排排毒！哈哈昨天买的今天就到了！真快！开森！

减肥日记第25天

运动

晨跑一小时

更开心的是吃完饭回来称体重也没有重多少嘛看来真的是吃什么无所谓只要适量哈哈我还吃了四分之一的月饼一小片馒头真的是太好吃了！越来越放肆了！哈哈明天又有聚餐！加油！你一定可以控制你寄己！

就这样吧佛系一点这体重我也很无奈了，这周过去下周调整下。现在只祈求我的膝盖不要痛，身体不要受伤了，不要生病了。

忍到成功为止！

本文标题：减肥日记第25天

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