书名：《三年计划上北大清华》
编著：方舟
出版社：朝华出版社
书号：ISBN 978-7-5054-2909-3
出版：2011年10月
字数：230千字
推荐理由：
通过三年计划，打基础、抓细节、找方法、坚持，充分认识自己的缺点，树立阶段目标，按计划实施，必定会上到自己喜欢的名校。
考上名校的密码：
第一年，打基础。分析自己，找出差距，做好未来3年的计划。
第二年，抓细节，找方法。打好时间、方法、资源、科目、习惯的“五大战役”。
第三年，坚持就是胜利。筹划10年后的未来，每天进步一点点。
学习成绩是由什么决定的？
第一，就是你的学习态度——态度端正、思想明确，你才能真正做到奋发有为。
第二，就是你的学习方法——方法正确，你才能少走弯路，快速前进。
第三，就是你的学习习惯——好的习惯，会助你智慧地取胜，让成功成为必然。
前言
学习真理：只要有决心，只要有计划，只要肯努力，任何仍都能成功考入名校。
为什么要有计划？
设置一些小目标，时刻充当你的“指路灯”，让你循序渐进地一步步达成目标。
第一，它时刻提醒你，你的目标是什么？
第二，它能赋予你十足的动力。
第三，它可以充当你努力程度的检测仪。逐步修正计划，完善改进方法。
为什么是3年计划？
学习三件大事：学习态度、学习方法、学习习惯。
3年计划都包含哪些内容？应该如何做？
第一年计划，找准自己的位置，衡量与名校要求的差距；
第二年计划，你要奋起直追，抓好学习的每一个细节；
打好时间仗，一些玩的时间可能要用来学习，学习的时间更要追求高效。
打好方法仗，把适合自己的学习方法“一网打尽”。
打好资源仗，学会利用老师、同学、教辅、网络等宝贵的学习资源。
打好科目仗，确保每个科目的学习方法都是最科学的。
打好习惯仗，把不良学习习惯统统改正，优秀的学习习惯统统据为己有。
第三年计划，你需要做的是坚持，坚持就是胜利，争取每天进步一点点。
坚持不懈地努力。
想想5年、10年后的样子
时刻用考名校的目标来激励自己。
为圆名校梦，首先需要做到哪些？
1.第一年计划的两个关键点
目标越远大，未来越美好。
学习知识把握两点：分析自己、对学校的学习生活有所了解
2.正确分析自己，了解自己。
任何梦想实现都得具备两个条件：
一、你敢想；二、你努力，且方向和方法都是对的。
了解自己在班级的位置，年级的位置。学校每年的升学率。
了解自己的潜力如何。了解自己的强项和弱项是什么？找到提分点。
了解你自己是个什么样的人？
积极上进型—多在学习方法上下功夫。不埋头死学，多抬头总结；不死记硬背，多学会找规律和技巧；不闭门造车，多请教老师学长。
不温不火型—多读励志读物。
消极颓废型—找到学习动力是当务之急。
了解自己未来想成为什么样的人？
我将来会去哪所学校读书？
5年后，我会成为什么样的人？
10年后，我会成为什么样的人？
了解考入理想的学校，自己的各科成绩分别需要提高多少？托福？SAT？GPA?
3.找差距，差在哪里，为什么差？
（1）比尖子生笨吗？
（2）不如他们努力？
（3）学习方法不如他们多？
（4）学习习惯逊色于他们？
（5）学习态度不如他们明确？
4.成功可以复制，以好学生为榜样。
（1）第一步，观察，他们如何学习。正确的时间，运用正确的方法，做正确的事。
（2）第二步，模仿，他们怎么做，你也怎么做。
（3）第三步，超越：找到他们做的不好的地方，超越。
5.有信心，且信心满满。
（1）不管现在成绩如何，都要坚信自己能考入重点学校。
（2）有信心还不够，要信心满满。
6.了解即将面临的学校生活
（1）了解接下来的知识的难易程度。
（2）了解所有老师的特点。
（3）了解自己身边同学和好朋友的特点。
第一年，你遇到的问题
1.老师和家长不看好你。
（1）端正心态，学习不为别人，只为自己。
（2）努力，成为最棒的学生。
2.努力了，但进步很慢。
（1）假的没进步—克服你的学习焦虑症。
（2）真的没进步—抬头总结。第一，反思自己的学习方法是否科学。第二，反思一下自己不良的学习习惯。
3.外界诱惑难以抗拒。
外界的诱惑
早恋的诱惑；
网络游戏的优化；
考试作弊的诱惑；
手机的诱惑；
网购的诱惑；
......
如何抗拒诱惑
（1）写下诱惑的短期之利和长期之弊；
（2）确立一个正确的目标。明确的人生目标对抗诱惑有着重要的作用，有了理想，明确了正确的目标，那么眼前的快乐便会显得微不足道，诱惑会失去力量。
（3）结交良师益友。
4.没有人帮助，孤军奋战。
（1）换一种方法学习，转主动为被动。
（2）换一种思路学习，人帮不如物帮。
5.排名太靠后。
（1）以前面三四名为目标，每次进步一点点。
（2）用放大镜寻找自己的优点，增强自己的信心。
6.进入慢班怎么办。
（1）自律是提升成绩的秘密武器。
（2）不要把目光局限在班级排名上，目标名校录取线。
7.需要改变的地方很多，抓不到头绪。
（1）请老师帮忙。第一，老师经验丰富。第二，了解你的学习情况。
（2）请教师兄、师姐帮忙。
8.感觉学习很累、很苦。
（1）挖掘学习的乐趣。
（2）劳逸结合。
第二年，奋起直追，转好每一个学习细节。
1.有疑问必须问，别让疑问过夜。
2.牢固掌握基础知识。
（1）不可能“一夜暴富”。
（2）忽视基础知识，一味钻研难题、怪题。
3.把知识点练成“串”，纳入自己的知识体系。
4.重视强课中的弱项。
（1）找到强课中的弱项。
(2)发现一个，攻克一个。
5.改掉致命的不良习惯—粗心、不求甚解。
（1）粗心。
第一，把每一次作业都当成一次考试。
第二，做题“做一步，保证对一步“。
第三，给自己制定惩罚粗心的措施。
(2)不求甚解。
第一，课本和笔记至少看3遍以上。
第二，觉得懂了，也得动笔练一练。
6.不要偏科—用八分的力气攻克瘸腿科目。
（1）积累性偏科—强制自己改变对偏科科目的看法。
（2）暂时性偏科—从哪里跌倒就从哪里爬起来。
7.要不要请家教—视自己情况定。
第一，学校正规教育是正餐，家教是营养剂
第二视自己情况定。
不适合请家教的情况：
成绩不错，学习主动性高，有自己的学习计划。
成绩不如人意，主动性不高，想学学不进。
适合请家教的情况：
成绩不错，有很大的提分潜能。
成绩一般，但在学习方法和学习习惯上存在改进的地方。
成绩不如人意，但学习的主动性较高。
如何请家教：
不能科科全面开花，请两个足以。
请家教要根据孩子情况选择不同的老师。
打好资源仗，学会利用老师、同学、教辅、网络等宝贵的学习资源。
1.教辅书—有选择地买、更要有选择地用。
第一，如何选择：
每个章节的练习题类型是否全面。是否涵盖难、中、易三种类型题。
第二，如何吃透：
至少认认真真看两遍，包括做题。第一遍，发现不足；第二遍，选择掌握不牢的做。
2.试卷—用得好，就是宝。
第一步，分析试卷，将存在问题分类
第一类问题—遗憾知错。
第二类问题——似是而非之错。
第三类问题—无为而错，不会答。
第二步，制定策略，将问题各个击破。
第一战役：消除遗憾。避免审题之错，计算知错，抄写之错，答非所问之错。
第二战役，弄懂似是而非之错。建立各部分知识网络，全面准确把握概念；对易错、易混淆知识梳理；多角度、多方位思考。
第三战役，力争有为。避免误思路，不会解，不会应用知识点的问题，最有效的方法还是夯实基础，掌握基本的思想和方法。
3.老师
（1）有疑问，就向老师请教。
（2）请教学习方法。
（3）请老师指出自己需要改进的地方。
4.同学
一个人，只有一种思想，融入群体之中，你能获得更多的思想。
融入群体，取对方之精华，弥补自己不足，完善自己。
（1）结交一个积极上进的朋友。
（2）将同学当成竞争对手。
5.笔记-你的盲科辞典
难题笔记
错题笔记
首先，错误是什么。
其次，找出错误原因。
最后，纠正错误的方法及其原因。
打好科目仗，确保每个科目的学习方法都是最科学的。
1.数学-找到“窍门”是关键。
（1）不能死记硬背。
（2）数学不等于疯狂做题。
题目考察的知识点？
知识点掌握了吗？
题目还可以用哪种方式出现？
（3）不会总结，就学不好数学。
2.语文—基础+阅读+作文。
语文分为三部分：基础知识、阅读、写作。类似英语的三个部分：单词、阅读、写作。
（1）基础知识突破-掌握两个记忆方法。
方法一，觉得自己记住了，再多记几分钟。
方法二，利用遗忘规律进行反复记忆。
（2）提高阅读能力—不看热闹，看门道。
理解文题的能力，即文章与题目的关系。
分段、概括段意的能力。
概括文章主要内容和归纳中心思想的能力。
（3）挖掘写作潜力—多观察、多练笔。
第一，用心观察生活、用心体会生活。
第二，多写，多思考。
3.英语-积累、积累、再积累。
（1）征服听力—从拒绝哑巴英语做起。
（2）学着猜词—提升阅读能力。
（3）提升英语写作能力的几个关键点。
首先，只用自己有把握的句子和单词。
其次，学会使用“风头豹尾”。
4.理科学习—信心是关键。
学习化学、物理的技巧—细心观察、勤于动手。
打好时间仗，一些玩的时间可能要用来学习，学习的时间更要追求高效。
课堂时间—高效利用40分钟。
第一，课上有老师监督，注意力集中，学习效率高。
第二，课上，老师教授解题思路、解题方法、举一反三。
第三，上课不听，课后自学，浪费双重的学习时间，甚至是多重浪费。
（1）掌握听课的门道
老师讲课套路：第一阶段，开篇引入，联系学过的知识，引入本堂课的讲课内容；第二阶段，深入讲解；第三阶段，总结梳理并留作业。
（2）明确45分钟听什么
（3）不开小差，紧跟老师的思路。
根据课堂提问，抓住老师的思路。
紧跟老师的推导过程，抓住老师的思路。
放学后时间—分为五段：自由活动、复习、作业、预习、阅读。
（1）每天拿出半小时时间预习。
（2）写作业不等于课后复习，而整理笔记等于课后复习。
笔记六步法
第一步，回忆。
第二步，补充。
第三步，修改。
第四步，编号。
第五步，分类。
第六步，舍弃。
（3）每天拿出15分钟阅读。
双休日—查漏补缺。
（1）如何查漏，重读课本。
（2）如何补缺，重做错题。
寒暑假—复习上学期内容，预习下学期内容
（1）复习上学期内容，强化薄弱环节。
第一，中学阶段知识是成体系的，上下学期有衔接。
第二，一个学期的时间较长，同学学到的很多知识记忆会模糊。
第三，假期时间长，利用好时间，会取得不错的效果。
攻克薄弱科目=每天3小时【1小时看书+1小时课后练习+1小时错题整理】
（2）预习下学期内容，不求深，但求了解。
第一，借用课本。
第二，先看课本。
第三，自己尝试着做练习题。
第四，再看辅导资料。
两个高效利用时间的小窍门
（1）挤时间
（2）碎片时间利用
打好习惯仗，把不良学习习惯统统改正，优秀的学习习惯统统据为己有。
1.预习—让你每时每刻都领先一步。
第一，预习可以提高听课质量。
第二，预习对巩固旧知识大有好处。
第三，预习可提高自学能力。
如何做好预习？
（1）合理安排预习时间。
（2）根据自己的实际情况去预习。
（3）预习的几个基本步骤。
第一步，快速阅读
第二步，圈点勾画，遇到拦路虎绕着走。
第三步，提问。
第四步，巩固。
第五步，回顾。
2.复习—让知识在你的头脑里扎根，想忘都忘不掉。
（1）日复习的三个步骤。
第一步，课后回忆。
第二步，细读教科书。
第一，圈画重点。
第二，提要。
第三，看笔记。
（2）周复习补漏洞，月复习理脉络。
（3）考前复习，啥不会复习啥。
3.考试—考试是门技术活。
（1）考前—千万不要搞疲劳战术。
（2）考中—掌握必要的考场技巧。
首先，培养自己一次就做对题的习惯。
其次，做题要按先易后难得原则。
再次，低档题不失分，中档题得高分，难题每分必争。
（3）考后—不关注做对的，只关注做错的。
4.练习—掌握知识的“练兵场”
（1）认真做题。
环节一，认真审题。
环节二，手脑并用去解题。
环节三，必须检查。
（2）摸清出题规律。
（3）典型题目要总结。
第三年，坚持就是胜利，每天进步一点点
1.不断完善自己。
（1）查找你的不足之处。
（2）查找你的成绩提高点。
2.如何坚持不懈地努力。
（1）不断以理想激励自己。
（2）明确上优秀大学的意义所在。
（3）想一想5年、10年后，自己会成为怎样的人。
3.每天进步一点点。
4.选大学、选专业早先行。
（1）优先考虑大城市的学校。
（2）能可放弃名校，也要选个自己感兴趣的专业。
（3）自己不适合的专业一定不要选。
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