日更 69 | 没有过不去的坎

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刚刚看到一则新闻，一名斯坦福材料科学与工程系的第五年博士生王某被发现在实验室上吊身亡，年仅26岁。

每当看到类似的新闻，都心中一紧，随之而来的是无尽的遗憾和惋惜。

他们的苦，我太懂了。

同为第五年的博士，我们年龄相仿，我们一样在异国他乡，拿着只够饱腹的微薄工资，在黑暗中摸索着前行，只为了毕业那一束微光，拼了命地苦熬。

其实博士能否顺利毕业，一多半看导师。

导师？那是绝对靠不住的。

从导师那里几乎得不到任何有意义的指导，一切都要靠自己。可是实验失败的情况总是大多数，拿不出成果又会被导师骂得狗血淋头。

所有的自信和自尊全部在日复一日的“我到底是不是个废物”式的自我怀疑中被撕扯、揉碎、丢到地上，最后还不忘狠狠地踩上两脚。

可是啊，傻孩子们，你们连死都不怕，怎么就熬不下去了呢？

在那些坚持不住的日子里，一定要学会自我调节。比如设定一些容易达成的小目标，让自己时不时拥有一点成功的小喜悦；或者做一些能让自己开心的事情，转移注意力；再或者找朋友们聊聊天，千万别把不开心都憋在心里，这样生活也能好过一点。

记住，只要活着，就有希望。只要活着，就没有过不去的坎啊！