#周檢視#第3周  201802012-0218

沒有反思的人生不值得過----蘇格拉底

#周檢視#第3周  201802012-0218

本週關鍵詞：假期、陪伴、亲密

本週總評：8分

本週目標

春節計劃推進，陪伴小子

和老公一起過情人節，和家人一起逛街，没有单独相处

完成幾件工作相關重要的事務，早起处理邮件，独处时间有限，没有单独吃番茄的时间

早睡早起、平板支撐

享受假期但不破壞作息規律

自我進化-十個行李箱

本週1%小進步：

这一周和老公在一起，虽然有几次有些小冲突，但都很快地调整了情绪，在几次重要的场合充分尊重了他，当自己像个小太阳有足够能量时就能有力量去平复自己的情绪并能理解对方的感受。一次成功的经验是婆婆和老公因为沟通产生分歧时，我分别站在各自的的立场把各自内心的话表达出来。

檢視：

健康（7分）跑步一次三公里，基本坚持早睡早起，和小子一起步行两公里回家，过节期间饮食过剩，感觉体重增加明显。

家庭（9分）高质量陪伴家人，陪小子和妹妹一起画画，妹妹见到我就要让二妈陪着画画。去大哥公司参观，感受大哥因为好的为人，这几年事业的蒸蒸日上，和大哥交流生意的心得。年夜饭小子说小贯口送节日祝福，我直接表达了对大哥大嫂的谢意。老公陪伴跑步五公里，沿着串场河感受户外运动带给我们的活力和更多贴近生活的机会。大年初一老公陪我们去公园玩耍。一家人看电影一次，去博物馆一次。好几次和老公的冲突都因为自己的调整而化解。一家人去小姨夫家拜年，婆婆给了讲了老家老房子和老人的故事，和婆婆的链接加强。给老爸老妈打电话聊天聊了很久。开始张罗小子开学以后足球的练习。

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事業（8分）调整心态，假期依然能早起处理邮件和工作，很好滴安排了节后的工作，为新年开始的工作开了好头。

人際（8分）：保持和Steve 的沟通，收到他发自台南的分享。发了坦坦的视频给少天哥拜年，给薛姐拜年收到小红包。 一家人去老公表妹家玩，和表妹夫有了更多的交流，加了微信，为了以后更深的链接打下了基础。给晨晨买了生日礼物。

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學習（8分）读《掷地有声》，从书本再次认同和感受金星的生活态度，找到了很多的认同感。

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財富（6分）

本周没有理财活动，春节期间开销比较大，继续给家里添置小物件。

下周目標

每天晨起学习，准备面试和CIMA会员申请。

完成几项重要的工作任务。

跑步两次，开始减肥计划

帮助小子完成假期作业，安全和任务单

准备给叔叔和小姨的拜年礼物

好的收尾是精進的開始。做好每個閉环的复盘工作。