一悟(68) 看破放下,远离抑郁

作者: cwq聖泉寒江2020 | 来源:发表于2022-08-31 14:56 被阅读0次

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发泄、倾诉、转移,能避免抑郁吗?抑郁症表现形式是情绪过度表达,本源在认知迷惑。发泄倾诉转移等也许可以治标,但想治愈很难。

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豁达看人事,不固执自我,不较真多宽容,所谓"看破放下″,也许有助于舒解情绪解开心结。

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21世纪抑郁模式更甚,人人焦虑抑郁,仅程度不同而已。唯能看破放下者可远离抑郁。三毒习气将爱包裹,深陷苦海火宅而不能自拔,如做恶梦而不能醒来一般。

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恶梦难醒,痛则神归。觉醒之时,抑郁尽扫。破迷开悟,方能离苦得乐。

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