微演讲打卡练习第843天感受变化,每天一分钟,成为最美好的自已
abc理论中,最经典的就是认知决定情绪。面对同样一件事情,思考的方式不一样,就会得到不一样的结果。如果你的思想是积极的,结果也不会差。如果你的思想是消极的,即使好的结果,也变得没有价值。所以在生活中,我们要多采用积极的态度,人生也会变得不一样。
女儿的期中考试成绩出来了,相对于上学期期末考试有所下降,尤其语文成绩才67分,直线式下滑。我本想数落女儿一番,转念一想,这对她来说已经是一个深刻的教训,她若有自知之明,无需我多言,也会加倍努力。这样的结果已经胜过我的千言万语,我相信女儿会吸取这次考试的教训,等期末考试打一个翻身仗。
我不是一个主动示好的人,但别人对我的好,我会牢牢放在心里。虽不能涌泉相报,但总会找合适的机会回报别人。面对感情,我也不强求,注定属于自己的幸福,别人抢不走。不是自己的,勉强只会让双方难受,不如放手。你或许只是无心对我不理不睬,我却故意对你视而不见。人的思维方式决定事物的结果,愿你我都有积极的态度,得到好的结果。
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