《中国文脉》――余秋雨，这本书让我爱不释手，我得趁着刚读完，抓紧把这个脉络记录下来：神话――《诗经》――先秦诸子――屈原――司马迁――曹操――阮籍、嵇康――王羲之――陶渊明――郦道元――李白、杜甫等――李煜――苏东坡、陆游、辛弃疾、文天祥、李清照――关汉卿――曹雪芹，这些文化名家是整个中国文化脉络的每个时代的代表人物。
楚辞――汉赋――唐诗――宋词――元曲――明清小说，这是在明间大家对中国文学的一个最基本最普遍且最通俗易懂的概括。却也是中国文学立足于世界且几千年光辉夺目的实体见证。
中国文化的脉络，时断时续，时隐时现，从先秦一直延续到了今天，我在读余秋雨的《中国文脉》，读了这篇《中国文脉》，会对近现代以前的中国文化脉络有个清晰而有条理的认识。在概念认识方面，文化的概念比文学大的多，文学是文化的一个大分支。但不管是哪个分支，都对中国文化的整体发展注入了活力，都对中国文化在世界崭露头角做出了无法泯灭的贡献。
《中国文脉》――余秋雨，这本书让我爱不释手，我得趁着刚读完，抓紧把这个脉络记录下来：神话――《诗经》――先秦...
盛神 要使精神旺盛充沛，必须效法五龙。旺盛的精神中包含着五脏的精气，精神是五脏精气的统帅，心是精神的依托之所。只有...
第一章: 盛神法五龙 要使精神旺盛充沛，必须效法五龙。旺盛的精神中包含着五脏的精气，精神是五脏精气的统帅，心是...
疏：有疏精活络之意，身体淤血阻滞，以药服之，疏通精骨，，活血化瘀，便会神清气爽，精气神十足。 疏：有疏导、疏通之意...
（一）科学洗面 面部是五脏精气外荣之处，经常洗面能疏通气血，有促进五脏精气外荣的作用。但洗面用水的水质、水温、次数...
春天来了，看看咱们每个人的肝气旺盛不?春属木，与肝相应，春天肝气旺盛，是疏通肝胆经的最好时节，春季摄生养肝为主。 ...
肾是接受其他各脏腑的精气而加以贮藏，所以五脏功能旺盛，肾脏才能外溢精气。现在年老，五脏功能都已衰退，筋骨懈惰无力，...
001 问：有梦想，但是感觉力不从心？ 答：人最大的能量就是你的生命力，也就是精气神。顶级牛人的精气神都是旺盛和饱...
我丧失了最后的嗅觉，还是没有找到可以倚靠的感官世界。麻痹的器官疏通了全身的经脉，忘记了原路折返的脉络。 ...
水的品质：无争无仪，谦卑作事，低调做人，水性滋润，风性轻扬。 润泽者 精气血，滋润脏腑骨骼，灌溉脉络。轻扬者性情，...
本文标题：脉络疏通，精气旺盛
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