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读书笔记《生命的重建》4:爱自己

读书笔记《生命的重建》4:爱自己

作者: 健康全球jxp | 来源:发表于2022-11-13 23:01 被阅读0次

爱自己,爱是一剂神奇的药。爱我们自己,可以让我们的生活发生奇迹般的变化了,你爱自己吗?

作者说我们不是在谈论虚荣、自大、孤芳自赏,因为那些不是爱,那只是恐惧。我是在谈论充分尊重自己,带着感谢的心情,体验我们的身体和心灵发生的奇迹。

对我来说,爱是对心中汹涌的暖流满怀谢意,爱会引领我们到我们想去的任何地方。

我自从学会爱自己,做事越来越顺利。每天心情很好,时不时的对自己说,我爱你,我喜欢你,你真棒!感谢思涵老师每天给我们讲书。

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