最近一段时间，奇怪脖子 怎么一晃就晌 ，手脚还会莫名麻木！而且枕头不再重要，反而让脑袋更低于床面，悬挂于床边才更舒服……
放在知乎者也上一查，果然种种皆为颈椎变形之状！回想自己平时如果碰到一本好小说，必须一口气读完的"痴迷症″！在分分秒秒的精神享受中，哪有什么时间观念呵。
如果生活中，时常有一种保健意识，这些不适現象完全可以避免。每看书一节课(45分钟)时间，就去放松放松。长时间看手机，也会眼腈畏光、腰酸背痛等莫名感受。
凡遇此現象，只有每日昂首挺胸，背靠墙边，全身保持一线二十分钟。時常让脑袋划"米″字二十分钟。平日早晚多慢跑、快走，打羽毛球动静结合！
营养师说得好，每个人在感到哪儿不舒服去找医生时，那已经是症状后期了！如果平时稍微注意锻炼保养，都会使自己神清气爽，百病不侵！
所以，赶快动起来吧！忘我的人们！
今天跟一个多年的好朋友谈崩了，他说我已经好几个月没给他打电话问候了，说我不是他朋友，看走眼了。 感觉很莫名奇妙，我...
只怪那输的起的遇不上看的起的… 找谁对不起… 找谁对不起… 找谁对不起…
颈型颈椎病 颈型颈椎病也称局部型颈椎病，是颈椎病的早期阶段，也是最轻类型的颈椎病，更是患者治疗的有利时机。 病因 ...
我没颈椎病，就是肩️点酸 我没颈椎病，就是肩️点胀 我没颈椎病，就是肩️点痛 我没颈椎病，就是肩️点硬 我没颈椎病...
很多人喜欢枕很高的枕头，并且自以为“高枕无忧”；有些罹患颈椎病者，认为不枕枕头最健康！其实，预防和修复颈椎病，枕头...
颈椎病误区："米字操" 在电脑前坐久了，不少人有喜欢“摇头晃脑”的习惯，有的称之为“米字操”，目的是为了防颈椎病。...
渐渐开始觉得，将要无人倾诉了... 有烦恼才会有向谁倾诉的问题，不错，我现在有烦恼，而且是很深的烦恼，甚至还很多。...
从早上上班到现在一个多小时了，冀主任一直心不在焉的。他不断透过办公室半掩着的门望向对面办公室的门。 冀主任是科...
他收到了大舅一家的邀请，正要前往家族的火锅聚餐。 说实话他有点不想去。对于人多的热闹聚会他一般敬而远之，不过都是自...
一个人在南方打工时，从没觉得害怕和孤单。我崇尚自由和独处，白天上上班，晚上看看书。哪怕下夜班，我一个人骑着破自行车...
本文标题："颈椎病″喜欢找谁？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xooxpdtx.html
网友评论