1.当你觉得心理脆弱时，听听歌吧，只要是你喜欢的歌曲都可以，不用很久，你的心态会好很多，人也会变得精神。
2.人生不如意之事十有八九。难过了，没关系，回到家，蒙头大哭一场吧。或者找个没人的地方哭一会。发泄出来就好了。不好的情绪不能总积攒着，有的病就是憋出来的。
3.如果你怕黑，就少走夜路。如果是下班晚，就走人多的路吧，毕竟安全重要。也可打车的，或者公交。
新生
4.江山易改，本性难移。无论工作还是与人相处，都不要妄图去改变别人，你需要做的就是适应环境，不喜欢的人少接触就好了。同事之间不要弄的太僵。
5.晴天不会太久，阴天才是常态。成年人的世界，向来都是，不断的在崩溃边缘，并努力的自愈。
6.科技迅速发展的社会。小时候，爸妈教导我们，等你长大了，你就要学会独立。现在长大了，还得掌握一项必备技能，就是自愈。
7.哪有什么岁月静好，只是有人在负重前行。现如今，没有点个人技能，工作都难找，所以无论何时何地，学会自愈，真的很重要。
蓝天
8.任何职场，都是适者生存，不要去抱怨，是谁给你使了棒子，谁给你挖了坑，老板只看结果。你就算吃了亏，也要知道你为何吃了亏，后期的自愈你得靠自己。
9.坚强一点，努力一点，再坚强一点，少交浑身充满负能量的朋友，也不要指望别人安慰你，因为安慰你的人并不都是真心，还是要自己花点时间自愈来的可靠。
10.大家都是第一次做人，没人会理解你，不要走到哪都一颗玻璃心，少一点自怨自怜，放宽心，学会自愈，对工作，生活都好。
未命名
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