情绪日记

最近工作中会有些负面情绪，负面情绪主要来自想挣表现，在今天的职场，后疫情时代，经济形势不景气，业绩不好时，各自都有危机感，都在挤破脑袋想挣表现，我成为这个大军中的一员，难免也会心态不平和。

这两天在听西南联大思行录，感觉是在浮躁的物欲横流的世俗中的一缕清泉，开始去思考工作的本质，我的初心，初心是提升自己，让自己持续具备竞争力，工作的本质是为了让自己找到自己的价值，有一份稳定的经济保障，既然保障有了，干嘛非得为了看不见摸不着的晋升拼的头破血流，心态平和了，才能更好的去规划生活和工作，家庭关系才能更和谐，换言之，少一些勾心斗角，多一些感恩和平和之心，也许短时间看，会有所失，但长久来看，未必不是得；得与失本就是阴阳的两面。

那应该如何保持初心呢？时长内观自己，发现自己有负面情绪时，别压抑，及时写日记疏通，只要是人，都会有情绪，这很正常，我有情绪时，就及时得与自己沟通，多想想初心，这样方能回归正轨，有时间多看看修心的书，书中自有黄金屋，此话诚不欺我。

今年二宝还小，难免自己的时间会少一些，需要自我多加平衡，多想想两娃长大后陪伴我的日子，生活还是非常美好的，很多事情都不能着急，需要慢慢来，相信朝着目标走，一切都会水到渠成。