眼睛近视的焦虑

作者: 我的腰椎间盘突出治疗笔记 | 来源:发表于2022-08-31 17:18 被阅读0次

预防近视

一、日拱一卒，每日思考

随着看书、看手机等行为的出现；
随着用眼时间越来越长；
随着户外活动越来越少；
眼睛近视的焦虑越来越大。

好希望自己孩子的眼睛不要近视，但又有点无能为力。
所以便异常焦虑。

带着孩子去了一趟医院。
先是通过视力表测视力，结果不佳。
其次是眼科大夫检查，大夫检查了一下，说：
眼睛没有问题，去散瞳验光就好了。散瞳后，能测出眼睛实际的情况；如果近视了，就配镜；如果没有近视，就保养。

如何保护眼睛，还真是令人担忧。
我也和孩子约定了，好好保养眼睛三个月，到时再检查，希望能恢复一些。
通过去医院检查，也希望能让孩子切实感受到保护眼睛的重要性，从而主动保护自己的眼睛。

二、今日养生实践记录

下午睡醒后，打坐15分钟。

打了不少嗝，有的声音还挺大，感觉很通透。

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（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）

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