要表达不要委屈

胃不好是因为受了委屈不表达，自己憋着怨气所以出问题，肝脏出问题是因为有怒气不表达，把愤怒堆积在身体里。

患了胃癌、肝癌的人是没有把委屈和愤怒的攻击性表达出来，即便把生了病的胃和肝都切掉也不能把这份委屈和愤怒丢出去，只会随着你留在神识里，带到下一世。

你可以表达有困难，可以表达有解决不了的难题。别人可以理解的，对你也不会有影响。但是对你来说很重要，我不行，我有困难，我不愿意委屈了自己去承担不该由我承担的事。

非要我去，可以的，把我放到那个位置上，我就来担当那个位置应该担当的责任。但我不是，我是可以，也有权力拒绝的。

现在终于在朋友的帮助下，我勇敢的迈出了这一步。说出来也被理解的感觉真好。

即便不被理解也要去表达，也要说出来啊，至少自己委屈和愤怒的垃圾丢出来了。