文|章莫舒
为了更好地起床迎接新一天，好的睡眠也是必须的。
睡前听听轻音乐、白噪音，或者是喝一杯牛奶让自己安神。
睡好之后的第二天清晨，会让你觉得精神百倍。
我喜欢在睡前进行一场 10分钟左右的冥想，感觉自己疲倦的身体变得更加轻盈！
[今日任务]完成今日晨间日记，拍照或截图打卡。
日期：2020年8月27日
天气：晴朗的一天
什么日子：向阳而生的日子
纪念日生日：余生有爱，每天都是纪念日。
体重：******
心情：✭✭✭✭
从小事上获得快乐，就是平凡生活里最棒的超能力，继续修炼自己的超能力！
昨日回顾：时间值得我们每一个人敬畏！
未完成事项：
1、Tip工具箱暂定用印象笔记呈现
多完成事项：
1、联系到土豆老师转发文章支持+领书《心》。
2、推送文章2篇，并转发到个人朋友圈 。
3、看了一部多年前的爱情破剧。
原因：
1、陷入了一次休息质量不佳--不在状态--补觉。
2、晚睡半小时，白天3个小时都是状态不好。
时间管理建议：
1、早睡23：00前，慢慢调整到22：30
今天我想明白的一个道理：
一个人的休息生物钟、状态陷入恶循环是一件非常可怕的事情！
信息创造价值！
写作是人的本能，只要识字，只要愿意，任何人都可以像呼吸一样地写出属于自己的想法 。
只要我们不要赋予太多的名目和意义，写作其实可以是很自然，很愉快的！
每日3件事：阅读、理财、输出。
是日金句：你是什么只有你自己知道，你拥有什么你自己知道，你能挣多少钱你自己知道。
学习任务：学习三件套
生活方面：多吃水果，多喝水。
金钱/理财/投资：坚持打新、看财经领域的书籍、获取财经资讯。
运动/饮食/体重：一日三餐，保证每天喝6杯水，每天吃一个水果。
开心的事：继续享受着早起带给我的活跃、积极思维，从而对一天充满向往~
昨晚的梦：无惑亦无忧，无梦亦无愁！
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❤️简介❤️
作者：莫舒
标签：专注写作|指数基金定投|手帐
人生愿景：读书、历事、见人、行路。
若是同频伙伴，欢迎交流，一起结伴赋能成长！
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