看书的名字以为是一本鸡汤文，看了作者介绍却引发了继续读下去的兴趣。提摩西.加尔韦，美国运动心理学第一人，教练技术的先驱，他将运动场上的教练方式转移到企业管理和人生规划上来，通过改善被教练者心智模式，来发挥潜能和提升效率。他为可口可乐，ibm等著名公司提供教练支持。他写作了“内在游戏”系列畅销书，其中《身心合一的奇迹力量》入选全球50部心灵励志经典。
你有没有想过，“听到很多道理，却过不好这一生”“知道怎么做，但却做不到”“训练时好好的，一上场就掉链子”？为什么会这样，我们又该如何破解？
作者说，人生的每一次比赛，其实都是两场，一场外在的，一场内在的。外在比的是技术，但内在的比赛，则是人内心的较量，是否能避免自我指责，紧张，焦虑....
我们为外部比赛积极准备，但只有改变固有的习惯，赢得内在比赛，才能释放全部能量，实现惊人突破。
如何赢得内部比赛？放松的专注，从根本上找到自信，不心存执念，头脑冷静，身心合一。
胜了内在才能赢得外在。
无意间看了这部电影《和平勇士》，惊为天人：这部电影把《当下的力量》《身心合一的奇迹力量》《正念的奇迹》等身心灵书籍...
《身心合一的奇迹力量》提摩西·加尔韦 《身心合一的奇迹力量》一书中提到，每一场比赛都有两场比赛在同时进行，一场是与...
《身心合一的奇迹力量》书中传授两个特别的方法来保持身心合一，真的是很有用哦。本处可以参考《正念的奇迹》里面有非常多...
今天读完这本书，觉得体会比较深。 先说从前的我就和书中说得一样，总在失败中懊恼，给自己一堆负面评价，认为是和自己之...
2018年的第3本书 此书是在“得到”APP中学习武志红心理学时，武老师推荐后购买。本来是想看金融的书，实在看不下...
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昨晚和今早用了6个番茄的时间，读完了W.timothy Gallwey的 《身心合一奇迹的力量》。 作...
你有没有遇到过，“听了很多道理，却过不好这一生”“知道怎么做，但却做不到”“训练时好好的，一上场就掉链子”？为什...
《身心合一的奇迹力量》一书中写道：“最好的状态，就是放松的专注。”
人生的每一次比赛，其实都有两场，一场是外在的，一场是内在的。外在比的是技术，内在则是人内心的较量，是否能避免自我指...
本文标题：《身心合一的奇迹力量》读后感
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