距离上一次跟着登山队山行，可能已经过去了大半年，趁着上个周六最后一个高温好天气，跟着登山队出行了。
1.登山前的准备
7点半集合意味着6点就要叫小朋友起床，充足的睡眠是必须的。周五晚上早早的让女儿洗漱好，比平时上学睡觉的时间都还要早就上床关灯睡觉了，我也陪着女儿早早的入睡了。
事实证明，早睡能促进早起，5点不到我就醒来，趁着早起完成了当日的语写任务。因为预料到一整天在山上，晚上回来也会很累，也不会有自己的时间，而只有早起才是属于自己的独立的时间去完成给自己的事情。在完成了自己的事情之后，还有足够的时间来做出行前的物品准备和给女儿收拾。
2.山行的诸多小美好
在集合点见到了10多年未见的学妹和她女儿，她也是毕业后好多年未曾回来登山了。2个小朋友从一开始的陌生到山上逐渐熟悉，一开始各走各的路，到后来相互分享零食，一起蹲在地上观察蚂蚁，最后手牵着手一起走，回来的时候坐一个位置，小朋友们登山的友情就这样建立起来了。
行了小半程路到了第一个休息点，领队陈老师惊喜的告诉大家今天是张老师的生日，并从背包里拿出准备好的3个小蛋糕，张老师感动泪目发表感言，山友们一起给张老师唱生日歌吃生日蛋糕，为张老师过了一个别样又难忘的生日。刚开始山行时我还在纳闷为啥陈老师今天背了个大包，平时他都是轻装上阵的，原来背的是惊喜和温暖。
7点半乘车出发到山脚，9点开始行走热身，上山下山，欣赏美景，休整补充能量，再上山下山，3点的样子到达终点，女儿这一路上也有过几次小情绪，但没有跟之前一样哭声响彻山谷，山友们纷纷点赞小朋友越来越厉害，给了小朋友莫大的自信继续向前走。
3.山行的感受
每个周六登山队雷打不动都会有山行活动，活动路线周四发布，给大家两天的时间报名，这次是人数最多的一次，也赶上了惊喜活动。我们也彩虹屁女儿感谢她选择了山行，让大家都收获满满。女儿也非常开心认识了新的朋友，还得到了大家的鼓励和表扬。
山行虽然辛苦，但是心灵却是自由和放松的。身体虽吃力，但却是自由的，深秋山上的红叶和满地飘落的黄叶，是在市区看不到的美景，中途有些心跳加速体力不支，但过了那个点，便更加轻松了，在大山之中，心胸都变得开阔起来。
而孩子经过山行的洗涤，更是能够锻炼他们的耐力和磨砺他们的心智，是非常好的锻炼方式。
趁着周末休息，多出去走走看看吧！
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